Descrizione della ricetta
Published on: June 11, 2026
Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
Aggiungi cipolle tritate e soffriggi fino a quando diventano trasparenti.
Incorpora aglio tritato e zenzero grattugiato, cuocendo per un altro minuto.
Aggiungi carote e ceci, seguiti da polvere di curry, sale e pepe nero.
Versa il latte di cocco e porta a sobbollire.
Aggiungi gli spinaci, cuocendo finché appassiscono.
Servi caldo.
Questi punteggi sono stimati in base agli ingredienti della ricetta, al profilo nutrizionale e alla rilevanza per la salute intestinale. Sono pensati come guida pratica, non come consiglio medico.