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Gratin de choucroute, pommes de terre et haricots Casserole de quinoa et brocoli Poivrons farcis au millet et légumes Toast à l'ail et haricots blancs Wraps aux haricots noirs et maïs doux Soupe de courgettes au basilic et haricots blancs Soupe de nouilles au kimchi et au tofu Soupe de champignons et d'orge Taboulé de riz brun avec des lentilles Salade de lentilles au concombre et à la menthe Salade de lentilles grecques aux olives et au persil Salade méditerranéenne de sardines et haricots Chili aux haricots noirs avec patate douce Chou-fleur rôti avec sauce yaourt au tahini Flocons d'avoine au kéfir et baies

Dernière mise à jour : 2026-07-26

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