Firmicutes y Bacteroidetes: proporción, funciones y equilibrio
Firmicutes y Bacteroidetes son grandes grupos de bacterias intestinales, no microorganismos individuales buenos o malos. Su proporción puede variar mucho... Leer más
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Una prueba intestinal exhaustiva analiza una muestra de heces para describir parte de la microbiota intestinal y, según el kit,... Leer más
Los síntomas de intolerancia a la lactosa pueden incluir hinchazón, gases, retortijones, diarrea y náuseas tras consumir lácteos. En este... Leer más
Un protector gástrico natural puede referirse a alimentos, hábitos o complementos que ayudan a cuidar la mucosa digestiva, pero no... Leer más
Hacer ejercicio tomando antibióticos puede ser posible si la infección es leve, no tienes fiebre ni síntomas preocupantes y un... Leer más
Para apoyar la recuperación de la flora intestinal pueden ser útiles una alimentación variada rica en fibra, alimentos fermentados y,... Leer más
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El análisis del microbioma intestinal puede mostrar qué microorganismos están presentes en una muestra, pero no ofrece por sí solo... Leer más
La microbiota intestinal y la edad biológica están relacionadas, pero no existe una forma comprobada de reprogramar el intestino para... Leer más
Esta guía explica cómo elegir una prueba de microbioma intestinal si practicas deporte en Chile. Compara la secuenciación 16S, la... Leer más
El índice de salud del microbioma intestinal reúne información sobre la diversidad y la composición de los microorganismos del intestino.... Leer más
El índice glucémico indica la rapidez con la que un alimento con carbohidratos puede elevar la glucosa, mientras que la... Leer más
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