Descubre cómo los ácidos grasos de cadena corta (AGCCs) fortalecen la inmunidad y protegen la barrera intestinal al promover la protección inmunitaria con AGCC. Los AGCCs como butirato, acetato y propionato se producen cuando las bacterias intestinales fermentan fibra dietética. Ayudan a nutrir las células que recubren tu intestino, aumentan la firmeza de la barrera para prevenir fugas no deseadas y guían a las células inmunitarias hacia respuestas equilibradas. Cuando la producción de AGCCs es fuerte, estás mejor equipado para defenderte de intrusos y mantener la inflamación bajo control, apoyando tanto la salud intestinal como la resistencia inmunitaria general. Para aumentar la producción de AGCCs, enfócate en la diversidad y calidad de la fibra. Apunta a una mezcla colorida de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y alimentos fermentados. Incluye almidones resistentes de alimentos como papas frías, bananas verdes, avena y legumbres, que alimentan a las bacterias productoras de butirato. Añade fibras prebióticas como inulina y pectina, mientras limitas los alimentos ultraprocesados y los azúcares añadidos que pueden alterar el equilibrio microbiano. El ejercicio regular, el sueño suficiente y la gestión del estrés también respaldan una microbiota saludable y optimizan la producción de AGCCs para la protección inmunitaria. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que las empresas pueden utilizar para potenciar sus productos de análisis de microbioma intestinal. Esta plataforma modular proporciona un conjunto de funciones diseñadas para iluminar cómo la protección inmunitaria con AGCC puede abordarse de manera práctica. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal, una puntuación de 0 a 100 desarrollada en colaboración exclusiva con la Universidad EAFIT en Colombia, ofrece una visión clara de la salud intestinal. El sistema también presenta abundancias bacterianas en una lista de 40 especies principales, mostrando cómo te comparas con un grupo sano, y categoriza las funciones bacterianas como positivas o negativas para que puedas evaluar su impacto en vías funcionales relacionadas con la producción de AGCC y la salud inmunitaria. Más allá de métricas de salud generales, InnerBuddies ofrece análisis dirigido a públicos específicos—envejecimiento saludable, deporte de resistencia, salud de piel y cabello, y más—revelando qué vías funcionales priorizar para tu audiencia. La nutrición personalizada y el asesoramiento en probióticos y prebióticos se adaptan a tu microbioma intestinal único, utilizando datos de diarios alimenticios de 3 días y muestras de heces para orientar las elecciones dietéticas y de suplementación. Estas capacidades están disponibles directamente para los consumidores y a través de nuestro programa de socios B2B. Para saber más, explora la prueba de microbioma de InnerBuddies, la membresía de salud intestinal para apoyo continuo, o conviértete en socio para llevar estos conocimientos a tus clientes: Prueba de microbioma de InnerBuddies Membresía de salud intestinal de InnerBuddies Programa de socios B2B de InnerBuddies
Faecalibacterium: El Microbio Intestinal Protector Que Protege Contra InfeccionesNuestro intestino alberga una vasta comunidad de microbios, conocida como el microbioma... Leer más
