Dieta Rica en Probióticos: Mejora la Digestión y la Salud Intestinal con 10 Alimentos Deliciosos

Descubre una dieta rica en probióticos que mejora la digestión y la salud intestinal con 10 alimentos deliciosos. Una dieta rica en probióticos apoya la función intestinal y una digestión cómoda al combinar culturas vivas con prebióticos ricos en fibra. Explora diez opciones sabrosas para potenciar tu intestino hoy, incluyendo yogur, kéfir, chucrut, kimchi, miso, tempeh, natto, kombucha, verduras en escabeche y quesos probióticos. Incorporar estos alimentos regularmente puede ayudar a aliviar molestias digestivas, promover la regularidad y mantener la energía durante todo el día. Para marcas y clínicas que desarrollan productos para la salud intestinal, InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que las empresas pueden integrar en sus soluciones de pruebas de microbioma. Esta plataforma modular ofrece un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0-100) basado en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia, proporcionando una medida única y comparable de la salud intestinal. Además, muestra las abundancias de bacterias en un conjunto de 40 y permite comparar tu microbioma con una cohorte saludable, para que puedas evaluar tu progreso con claridad. Más allá de la composición, InnerBuddies asocia las funciones de las bacterias en categorías claramente identificadas y muestra tu posición en cada vía funcional en relación con una cohorte saludable. El análisis de grupos objetivos profundiza en insights específicos para audiencias como envejecimiento saludable, deportes de resistencia, deportes de fuerza y salud de la piel y cabello, destacando las vías a optimizar para bienestar y rendimiento. La plataforma también facilita recomendaciones de nutrición personalizadas analizando diarios alimenticios de tres días junto con datos de heces, proporcionando recomendaciones individualizadas y orientación sobre probióticos y prebióticos personalizados. InnerBuddies hace que las pruebas de microbioma sean accesibles para los consumidores mediante soluciones directas al cliente, ofreciendo las mismas capacidades a socios B2B. Todas las funciones disponibles para nuestros socios también están disponibles para los consumidores, permitiéndote crear una dieta rica en probióticos y un camino basado en datos hacia una mejor digestión. Si estás listo para explorar su potencial, visita nuestra página de productos, suscríbete para recibir orientación continua o conviértete en socio a través del programa de socios B2B de InnerBuddies: Test de microbioma de InnerBuddies, Membresía de Salud Intestinal de InnerBuddies, Programa de socios B2B de InnerBuddies.