Intercambios basados en plantas: sustituciones fáciles y sabrosas para comidas diarias más saludables


Descubre sustituciones fáciles y sabrosas basadas en plantas para mejorar tus comidas diarias sin perder sabor. Estas rápidas alternativas están diseñadas para potenciar la salud y mantener los favoritos de la familia: reemplaza la leche de lácteo por leches vegetales enriquecidas, sustituye la carne molida por lentejas o champiñones desmenuzados, o cambia la mayonesa por aguacate o una salsa a base de tahini. Con el equilibrio adecuado de hierbas, texturas y nutrientes, las sustituciones vegetales pueden alegrar las cenas entre semana sin comprometer ningún sabor. Detrás de escena, InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Digestiva de marca blanca que facilita a las marcas brindar a sus clientes opciones amigables con el intestino. Sus herramientas principales incluyen un Índice de Salud del Microbioma Intestinal en una escala del 0 al 100, basado en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia; detalles sobre las abundancias de bacterias que te comparan con un grupo sano mediante un conjunto de las 40 bacterias principales; y funciones de bacterias categorizadas como positivas o negativas, para que puedas ver cómo te ubicas en las vías metabólicas clave. El análisis del grupo objetivo profundiza en qué sustituciones son importantes para ti, ya sea para Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Deporte de Potencia o Salud de la Piel y el Cabello. Además, con consejos nutricionales personalizados—basados en diarios alimenticios de tres días cruzados con muestras de heces—InnerBuddies traduce los datos en recomendaciones concretas de sustitución adaptadas a tu microbioma intestinal único. También hay orientación específica sobre cepas de probióticos y prebióticos para apoyar tus objetivos. InnerBuddies hace que estos conocimientos sean accesibles tanto para consumidores como para socios comerciales. Puedes explorar soluciones directas de pruebas de microbioma para consumidores, o aprovechar la misma plataforma como una oferta de marca blanca para tus propios clientes. Consulta la prueba de microbioma de InnerBuddies, o accede a la membresía de salud intestinal de InnerBuddies para orientación continua. Si eres una empresa que busca ofrecer pruebas relacionadas con la salud intestinal como servicio, aprende cómo convertirte en socio de InnerBuddies.