Nutrición personalizada: qué es y cómo crear un plan
La nutrición personalizada adapta la alimentación a las preferencias, objetivos, contexto, salud y respuestas individuales de cada persona. En esta... Leer más
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Los mejores alimentos para estudiar no son una solución instantánea, pero una alimentación variada puede apoyar la energía, la concentración... Leer más
Los whole foods son alimentos enteros o mínimamente procesados, como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos, semillas, huevos y... Leer más
Los países con mejor salud preventiva no comparten un único modelo: algunos destacan por la atención primaria, otros por la... Leer más
La edad biológica es una estimación del estado funcional del organismo y no equivale a la edad del DNI. Aunque... Leer más
La serotonina en el intestino se produce principalmente en las células enterocromafines y participa en la motilidad, la secreción y... Leer más
Qué células hay en los intestinos? El revestimiento intestinal contiene enterocitos, células caliciformes, enteroendocrinas, de Paneth y células madre, además... Leer más
La innovación en el microbioma intestinal está mejorando la forma de estudiar la relación entre bacterias, células humanas y salud... Leer más
Los usos clínicos de las pruebas del microbioma intestinal incluyen aportar información complementaria para la salud digestiva, orientar la nutrición... Leer más
La salud intestinal y las hormonas femeninas mantienen una relación bidireccional que puede reflejarse en la motilidad, la hinchazón, el... Leer más
El pH del estómago suele ser muy ácido, aproximadamente de 1,5 a 3,5, y resulta necesario para la digestión y... Leer más
Los signos de mala salud intestinal pueden incluir hinchazón, cambios en las deposiciones, reflujo, fatiga o alteraciones de la piel,... Leer más
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