10 bebidas antiinflamatorias que debes probar
¿Te preguntas qué bebida reduce la inflamación? Aunque no existe un único elixir mágico, muchas bebidas están respaldadas por la... Leer más
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Los ensayos clínicos aleatorizados son el estándar de oro para comprender cómo la dieta moldea el microbioma intestinal e influye... Leer más
Para muchas personas con síndrome del intestino irritable (SII), el pan de masa madre puede ser una opción mejor tolerada... Leer más
El análisis funcional del microbioma va más allá de identificar qué microbios están presentes: revela de qué es capaz la... Leer más
Tu microbioma intestinal influye en el colesterol LDL a través de diversas vías biológicas, y los estudios recientes se centran... Leer más
Los pepinillos fermentados se elaboran mediante fermentación en agua con sal, un proceso que crea probióticos que pueden favorecer la... Leer más
Aunque ninguna bebida es un remedio milagroso para la digestión lenta, ciertas bebidas pueden ayudar a calmar el estómago, favorecer... Leer más
Los alimentos funcionales prometen más que una nutrición básica, pero conllevan inconvenientes significativos. Este artículo explora los riesgos de los... Leer más
¿Te preguntas qué alimentos pueden ayudar a recuperar tu páncreas? Aunque ningún alimento puede regenerar mágicamente este órgano, una dieta... Leer más
A menudo se cita el plazo de tres meses como el período máximo de uso continuado de la ashwagandha. Esta... Leer más
Descubre cómo convertir tu informe de microbioma en un plan de comidas personalizado para la salud intestinal. Te explicaremos los... Leer más
Una titulación de nivel 7 en nutrición deportiva es una certificación de nivel de posgrado, equivalente a un máster. Ofrece... Leer más
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