Salud intestinal vegana: 15 alimentos y consejos prácticos
Una buena salud intestinal vegana depende de la variedad, no solo de eliminar los alimentos de origen animal. En esta... Leer más
Una buena salud intestinal vegana depende de la variedad, no solo de eliminar los alimentos de origen animal. En esta... Leer más
Los alimentos ricos en betaglucanos, como la avena y la cebada, aportan una fibra soluble que puede ayudar a mantener... Leer más
Viome, ZOE e InnerBuddies no ofrecen exactamente el mismo servicio. Viome analiza la actividad microbiana mediante ARN, ZOE combina microbioma... Leer más
Los síntomas de baja diversidad microbiana pueden incluir hinchazón, gases, estreñimiento o diarrea, aunque también tienen muchas otras causas. Esta... Leer más
El miso puede formar parte de una alimentación saludable: es una pasta de soja fermentada que aporta sabor umami, proteína... Leer más
Los alimentos para aumentar el butirato son, sobre todo, fuentes de fibra fermentable y almidón resistente, como legumbres, avena, frutas,... Leer más
Las bebidas para mejorar la digestión pueden apoyar la hidratación, la regularidad intestinal y el confort después de comer. El... Leer más
El mejor alimento para los riñones no existe de forma universal, pero los pimientos rojos suelen ser una opción práctica... Leer más
Las vitaminas y el estreñimiento pueden relacionarse de distintas formas: una carencia nutricional puede coincidir con cambios digestivos, mientras que... Leer más
El microbioma y la fatiga crónica están relacionados en investigaciones que describen diferencias en algunas bacterias y metabolitos, pero todavía... Leer más
Polyphenols are plant compounds that interact with gut bacteria in a two-way relationship: they promote beneficial microbes like Bifidobacterium and... Leer más
El butirato bajo describe una menor disponibilidad de este ácido graso de cadena corta producido por la microbiota intestinal al... Leer más
Laboratorio de la UE con certificación ISO • La muestra se mantiene estable durante el envío • Datos seguros según el RGPD