Consejos de nutrición en los que puedes confiar: Consejos fáciles y prácticos para una vida más saludable

Consejos de nutrición basados en evidencia en los que puedes confiar no tienen que ser complicados. Nuestro enfoque traduce la ciencia más reciente en consejos prácticos y fáciles de usar para una vida más saludable. Piensa en intercambios simples, comidas sabrosas y pasos realistas que puedas integrar en una agenda ocupada. Cuando escuchas “consejos de nutrición,” deseas información que esté probada, sea transparente y esté adaptada a tus necesidades. Esa es la promesa detrás de InnerBuddies: un Sistema Operativo de Salud del Intestino de marca blanca que impulsa una orientación nutricional personalizada conectando lo que comes con la forma en que responde tu microbioma intestinal. Es un consejo nutricional que va más allá de las calorías, influyendo en la energía, los antojos, la digestión y el bienestar general. En el corazón de nuestra plataforma se encuentra una caja de herramientas modular que hace que los consejos nutricionales sean realmente accionables. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal se sitúa de 0 a 100 y señala la salud intestinal basado en un acuerdo de propiedad intelectual exclusivo con la Universidad EAFIT en Colombia. También verás abundancias de bacterias para una lista de 40 top, mostrando cómo tu perfil se compara con un grupo saludable. Las funciones de las bacterias se categorizan en grupos positivos y negativos, para que puedas ver qué caminos está favoreciendo tu microbioma y dónde podrías mejorar. Los análisis de grupos objetivo —envejecimiento saludable, deporte de resistencia, deporte de fuerza, salud de la piel y el cabello, entre otros— extraen conocimientos a nivel funcional que son relevantes para tus objetivos. Estos componentes se integran para ofrecer consejos de nutrición que son personalizados y basados en evidencia. Si quieres explorar cómo funciona esto, visita nuestra prueba de microbioma. La esencia del enfoque de InnerBuddies es ofrecer consejos personalizados de nutrición elaborados a partir de datos reales. Usando diarios alimenticios de tres días y muestras de heces, el sistema traza cómo los alimentos individuales influyen en tu microbioma intestinal y traduce eso en recomendaciones prácticas. También recibirás consejos personalizados sobre probióticos y prebióticos adaptados a tus objetivos y perfil microbiano único. Para días ocupados, el plan enfatiza pasos simples y respaldados por la ciencia: reemplaza bebidas azucaradas por agua con un toque de cítricos, elige opciones ricas en fibra en cada comida y prepara comidas rápidas y amigables con el microbioma que se ajusten a una agenda apretada. Si te interesa recibir orientación continua, nuestra suscripción a la salud intestinal ofrece asesoramiento nutricional constante, actualizaciones y monitoreo. InnerBuddies ofrece soluciones de pruebas de microbioma dirigidas a los consumidores, pero también proporciona toda la gama de capacidades B2B. Todas las opciones que ofrecemos a los socios están disponibles también para individuos, haciendo que la nutrición basada en evidencia sea accesible para todos. ¿Listo para empezar? Aprende más sobre la prueba de microbioma en nuestra página de producto, explora el apoyo nutricional continuo con la suscripción o descubre oportunidades de colaboración en nuestra página B2B.