Neurogastroenterología: Descubre la conexión cerebro–intestino para la salud digestiva

La ciencia de la neurogastroenterología explora cómo el cerebro y el intestino se comunican a través de nervios, hormonas y señales microbianas. Este eje cerebro–intestino influye en la digestión, la motilidad intestinal e incluso el estado de ánimo, por lo que comprenderlo puede ayudarte a optimizar el confort, la regularidad y el bienestar. Al traducir los hallazgos de la neurogastroenterología en pasos prácticos, puedes adaptar hábitos que apoyen tu sistema digestivo y tu resiliencia general. Las estrategias prácticas basadas en la ciencia cerebro–intestino incluyen gestionar el estrés, priorizar una dieta diversa y rica en fibra, mantenerse hidratado y dormir de manera regular. Comer con atención plena, mantener horarios consistentes para las comidas y monitorear cómo responde tu cuerpo a diferentes alimentos pueden revelar tus patrones únicos entre cerebro y intestino. Con información de la neurogastroenterología, estas acciones diarias ayudan a facilitar la digestión y te empoderan para prosperar con mayor facilidad. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que impulsa productos de análisis del microbioma intestinal para marcas y organizaciones. Su plataforma modular ofrece un conjunto completo de funciones: un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0–100), basado en un acuerdo de propiedad intelectual exclusivo con la Universidad EAFIT en Colombia; un panel de las 40 bacterias principales que muestra cómo te comparas con un cohorte saludable tanto en abundancias como en vías funcionales; y análisis de grupos objetivos que profundizan en públicos específicos como Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia o Salud de la Piel y el Cabello. El sistema también ofrece recomendaciones personalizadas de nutrición basadas en diarios alimenticios de tres días para explicar cómo los diferentes alimentos afectan tu intestino, así como recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos adaptadas a tu microbioma único. Para consumidores y empresas por igual, InnerBuddies ofrece soluciones robustas de pruebas intestinales, con toda capacidad B2B también disponible directamente para los consumidores. Para saber más sobre la prueba del microbioma, visita: prueba del microbioma de InnerBuddies. Ya sea que estés explorando conocimientos personales o creando un programa escalable de salud intestinal, InnerBuddies tiene opciones que se adaptan a tus necesidades. Puedes explorar soluciones de bienestar continuas con una suscripción a información personalizada sobre la salud intestinal, o asociarte con InnerBuddies para potenciar tus propias ofertas a través de un programa B2B flexible. Consulta la opción de suscripción aquí: Suscripción a Salud Intestinal de InnerBuddies, y aprende cómo convertirte en socio en Programa de socios de InnerBuddies.