Descubre cómo la diversidad de la microbiota intestinal refleja tu salud a través de una evaluación de diversidad microbiota. Esta ventana a tu ecosistema interno te ayuda a comprender la eficiencia digestiva, la preparación del sistema inmunológico e incluso el estado de ánimo. Un informe típico traduce datos microbianos complejos en ideas prácticas: una puntuación del Índice de Salud del Microbioma Intestinal de 0 a 100, abundancias detalladas de bacterias y funciones bacterianas categorizadas que se etiquetan como positivas o negativas. Al comparar tus resultados con un grupo de referencia saludable, puedes ver no solo dónde te encuentras, sino también cuáles cambios probablemente serán más relevantes. Para experimentar una evaluación de diversidad microbiota, explora el test de microbioma. El sistema operativo de Salud del Intestino de InnerBuddies de etiqueta blanca impulsa esta evaluación de diversidad microbiota con un conjunto de funciones únicas. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal proporciona una puntuación única e intuitiva (0-100) que refleja la salud intestinal general y está respaldada por un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. También obtienes una lectura de las abundancias bacterianas, incluyendo una lista de las 40 principales bacterias que compara tus niveles con un grupo de referencia saludable. Además, las funciones bacterianas se categorizan y puntúan según su impacto positivo o negativo, mostrando cómo tu intestino apoya o desafía el bienestar en cada área funcional. Para objetivos específicos, el análisis del grupo objetivo profundiza en vías relevantes para Envejecimiento Saludable, Deportes de Resistencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más. Además, asesoramiento personalizado en nutrición y probióticos/prebióticos adapta las recomendaciones a tu microbioma único. Si eres un negocio, nuestra página de conviértete en socio explica cómo integrar estas capacidades, mientras que las soluciones de pruebas de microbioma listas para consumidores están disponibles directamente para los clientes también. Los resultados de tu evaluación de diversidad microbiota se convierten en pasos prácticos en los que puedes actuar. Comienza por aumentar la diversidad en tu dieta, apuntando a una amplia variedad de fuentes de fibra —vegetales, frutas, legumbres, cereales integrales— e incluidas alimentos fermentados para desplegar microbios beneficiosos. La hidratación y un sueño constante apoyan el equilibrio microbiano, mientras que el manejo del estrés y el ejercicio regular también contribuyen a perfiles funcionales más favorables. InnerBuddies vincula tus diarios alimentarios de 3 días con datos de heces para potenciar asesoramiento nutricional personalizado, y su base de datos guía recomendaciones de probióticos y prebióticos adaptadas a tu microbioma específico. Estos pasos se traducen en mejoras reales en la digestión y la resiliencia inmunitaria. ¿Tienes curiosidad por mantener el impulso? Puedes aprender más y suscribirte a conocimientos continuos sobre Salud Intestinal a través de la membresía de Salud Intestinal, o explorar pruebas directas para consumidores en la página de microbioma. Si eres un negocio y buscas potenciar a tus clientes con herramientas de evaluación de diversidad microbiota respaldadas por la ciencia, visita nuestra página B2B y conviértete en socio: conviértete en socio.
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