Descubre protocolos prácticos y respaldados por la ciencia para mejorar la salud de tu microbioma. Conoce hábitos diarios fáciles, ajustes en la dieta y estrategias paso a paso que puedes comenzar hoy. Los protocolos de microbioma son rutinas accionables basadas en investigaciones que ayudan a optimizar los trillones de microbios en tu intestino a través de decisiones cotidianas—para que puedas ver mejoras constantes sin cambiar radicalmente tu vida. Con metas claras y un camino sencillo, aprenderás cómo pequeños cambios consistentes se suman con el tiempo, en días y semanas. En el núcleo del enfoque de InnerBuddies está un Sistema Operativo de Salud del Microbioma de marca blanca que las empresas pueden usar para potenciar sus propios productos de pruebas de microbioma. La plataforma proporciona un Índice de Salud del Microbioma Intestinal—una puntuación de 0 a 100 que resume la salud del intestino basada en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. También presenta las abundancias de bacterias para los 40 microbios principales, además de funciones bacterianas agrupadas en categorías positivas o negativas, todo en comparación con una cohorte saludable. Para quienes tienen metas específicas, el análisis del Grupo Objetivo profundiza en las vías funcionales más relevantes para ese grupo—Envejecimiento Saludable, Deportes de Resistencia, Salud de la Piel y el Cabello, entre otros—para que puedas personalizar recomendaciones con confianza. Y con consejos nutricionales personalizados basados en diarios alimenticios de tres días y datos de heces, junto con recomendaciones de probióticos y prebióticos personalizadas, obtienes una hoja de ruta verdaderamente individualizada. Con protocolos de microbioma adaptados a ti, las elecciones diarias se convierten en pasos significativos hacia adelante. Comienza con algo simple, como mantener una ventana de alimentación constante, incluir una variedad de alimentos vegetales ricos en fibra, productos fermentados y una ingesta adecuada de líquidos. Usa los conocimientos funcionales de la plataforma para guiar los ajustes en tu dieta—identificando cuáles vías microbianas potenciar o modular y monitorizando tu progreso a lo largo del tiempo. Si tienes curiosidad sobre cómo se traducen estos conocimientos en pruebas reales, explora las herramientas enfocadas en el consumidor a través de la prueba de microbioma de InnerBuddies para ver cómo los resultados se convierten en orientación práctica, o considera la membresía de salud intestinal para apoyo y actualizaciones continuas. Más allá de las pruebas para consumidores, InnerBuddies también ofrece una potente solución B2B: una plataforma modular de marca blanca que las empresas pueden usar para lanzar pruebas de salud intestinal rápidamente. Todas las funciones para consumidores—nutrición personalizada, recomendaciones de probióticos y prebióticos, y detalles sobre el microbioma—también están disponibles para socios. ¿Listo para ampliar tu oferta en salud intestinal? Aprende más en nuestra página B2B: hazte socio con InnerBuddies y comienza a ofrecer protocolos de microbioma basados en evidencia a gran escala.
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