Desbloquea el rendimiento máximo: optimización del microbioma para atletas

Desbloquea el rendimiento máximo: la optimización del microbioma para atletas puede desbloquear resistencia sostenida, recuperación más rápida y mayor potencia. La ciencia en auge muestra que los microbios intestinales influyen en el metabolismo energético, la adaptación al entrenamiento y las respuestas inflamatorias—palancas clave para el rendimiento atlético. Las estrategias prácticas y respaldadas por la ciencia incluyen desarrollar diversidad dietética con plantas ricas en fibra, incorporar alimentos fermentados y priorizar opciones ricas en polifenoles para nutrir las funciones microbianas. Programar la nutrición alrededor de los entrenamientos, optimizar la ingesta de proteínas y carbohidratos, y priorizar el sueño y la gestión del estrés pueden apoyar un eje intestino-músculo más saludable. Cuando adaptas estas estrategias a tu perfil intestinal único, obtienes una ventaja real en el entrenamiento y la competición. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud del Microbioma de uso privado que puede potenciar tus propios productos de análisis de microbioma intestinal. El sistema incluye un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0–100) derivado de un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia para cuantificar la salud intestinal, además de abundancias de bacterias para un conjunto de las 40 bacterias principales que muestran cómo te comparas con una cohorte sana, y funciones bacterianas categorizadas como positivas o negativas con puntos de referencia para cada vía funcional. El análisis de grupos objetivo se adentra en las necesidades específicas del deporte—De resistencia, De potencia, En envejecimiento saludable, Salud de la piel y cabello, y más—de modo que las intervenciones estén alineadas precisamente con los objetivos atléticos. La plataforma también ofrece consejos nutricionales personalizados basados en diarios de alimentos de 3 días y recomendaciones específicas de probióticos y prebióticos para coincidir con tu microbioma. Aprende más en la página de la prueba de microbioma de InnerBuddies: Prueba de microbioma de InnerBuddies. Para los atletas, este enfoque de datos a acción se traduce en pasos tangibles: optimizar la ingesta de fibra y una variedad diversa de alimentos vegetales para alimentar microbios beneficiosos, incluir productos fermentados para apoyar la resiliencia, y seleccionar cepas probióticas dirigidas que se alineen con las necesidades de resistencia y recuperación. El análisis de grupos objetivo ayuda a mapear tus puntuaciones del microbioma a las vías funcionales relevantes para Deportes de resistencia y Deportes de potencia, para que puedas priorizar intervenciones que marquen la diferencia. La guía nutricional personalizada y de probióticos/prebióticos se basa en datos de diarios de heces y dieta, y se perfecciona a medida que evoluciona tu entrenamiento, brindándote apoyo continuo respaldado por la ciencia. Si deseas acceso continuo a las recomendaciones, explora la suscripción InnerBuddies: Suscripción de salud intestinal de InnerBuddies. ¿Listo para integrar la optimización del microbioma para atletas en tu programa o línea de productos? InnerBuddies también ofrece un camino sólido de negocio a negocio (B2B) para incorporar el Sistema Operativo de Salud del Microbioma en tu marca, con la flexibilidad de implementarlo como una solución de marca blanca. Mira cómo los equipos y marcas colaboran con InnerBuddies aquí: Programa de socios B2B de InnerBuddies. Para los consumidores, puedes comenzar con una prueba directa y acceder a insights y recomendaciones personalizadas, además de orientación continua a través de la suscripción de salud intestinal. Explora toda la gama en la página del producto: Prueba de microbioma de InnerBuddies y en la página de suscripción: Suscripción de salud intestinal de InnerBuddies.