Comidas amigables con el microbioma: recetas fáciles y saludables para una mejor digestión

Descubre comidas amigables con el microbioma que hacen que la digestión sea más feliz sin sacrificar el sabor. Esta colección destaca recetas fáciles y saludables para el intestino que puedes preparar en minutos, perfectas para días ocupados en los que aún quieres nutrir tu microbioma. Con comidas como estas, disfrutarás de platillos sabrosos y rápidos mientras apoyas una digestión más fluida y energía constante durante todo el día. Bajo la encimera de la cocina, InnerBuddies impulsa la ciencia con su Sistema Operativo Modular de Salud Intestinal. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal califica la salud general del intestino en una escala de 0 a 100, respaldado por una asociación exclusiva con la Universidad EAFIT en Colombia. La plataforma mapea la abundancia de Bacterias con un panel de los 40 principales, mostrando cómo tu perfil se compara con una cohorte saludable tanto para especies positivas como negativas. También categoriza las funciones de las Bacterias, etiquetando cada vía como positiva o negativa, para que puedas ver qué rutas metabólicas apoyar. El análisis del Grupo Objetivo profundiza en dietas y vías del microbioma relevantes para el Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Deporte de Potencia, Salud de la Piel y del Cabello, entre otros. Con consejos de alimentación personalizados basados en tus registros alimenticios de 3 días y datos de heces, recibes sugerencias de comidas adaptadas a tu microbioma intestinal único. InnerBuddies también ofrece una sólida solución de marca blanca para empresas, proporcionando un Sistema Operativo de Salud Intestinal que puede potenciar tus propios productos de análisis del microbioma. La plataforma entrega recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos alineadas con tus objetivos, además de ideas prácticas que traducen los datos del microbioma en comidas amigables con el microbioma que puedes preparar hoy mismo. Todas estas capacidades están diseñadas para ayudar a consumidores y socios a pasar de datos a ideas de comidas deliciosas y saludables para el intestino. ¿Listo para comer mejor? Aprende más sobre las ofertas de InnerBuddies y cómo pueden apoyar comidas amigables con el microbioma explorando estos recursos: Prueba de microbioma de InnerBuddies, Membresía de Salud Intestinal de InnerBuddies y Socios B2B de InnerBuddies. Haz clic para comer mejor y descubre cómo las comidas respaldadas por la ciencia pueden mejorar tu digestión y sabor.