Microbioma y comida: cómo la flora intestinal afecta la digestión, el estado de ánimo y la salud

Descubre cómo tu microbioma intestinal influye en la digestión, el estado de ánimo y la salud explorando la ciencia del microbioma y la alimentación. La relación entre lo que comes y los microbios en tu intestino es dinámica: la fibra y los polifenoles nutren las bacterias beneficiarias, mientras que otros alimentos pueden alterar el equilibrio de la comunidad y los perfiles de metabolitos que afectan la digestión e incluso el estado de ánimo. InnerBuddies lleva esta ciencia a la vida con un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que escala de manera poderosa los productos de análisis del microbioma intestinal para marcas y proveedores de salud. Es una plataforma modular diseñada para traducir datos complejos en conocimientos prácticos y fáciles de usar para personas reales. Las características clave impulsan una interpretación significativa de los datos del microbioma y la alimentación. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal proporciona un puntaje de 0 a 100 que refleja la salud intestinal general, construido con un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. La abundancia de bacterias muestra tu posición en comparación con una cohorte saludable en una lista de los 40 microbios más importantes, mientras que las funciones bacterianas categorizan las actividades metabólicas como positivas o negativas, permitiéndote ver cómo te comparas en cada vía funcional. El análisis de grupos objetivo profundiza en grupos como Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Deporte de Potencia y Salud de la Piel y el Cabello, ofreciendo conocimientos centrados en cómo tu microbioma apoya objetivos específicos de estilo de vida. La personalización está en el corazón de la traducción de datos del microbioma en decisiones diarias. El asesoramiento nutricional personalizado aprovecha datos de diarios alimenticios de 3 días junto con muestras de heces para adaptar recomendaciones que se ajusten a la composición única de tu microbioma intestinal. Una amplia base de datos mapea cómo los alimentos individuales afectan el microbioma, permitiendo una orientación nutricional que va más allá de la simple recomendación de “come esto, evita aquello”. El sistema también proporciona recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos para ayudarte a optimizar tus metas. Y, dado que InnerBuddies ofrece soluciones completas, hay opciones de pruebas de microbioma directamente para los consumidores, así como toda la gama diseñada para socios B2B. Si estás listo para explorar, existen varias opciones para involucrarte. Ve la prueba de microbioma de primera mano en InnerBuddies: Prueba de microbioma de InnerBuddies, o considera una Membresía de Salud Intestinal para obtener conocimientos continuos: Suscripción de InnerBuddies. Para marcas que buscan una plataforma escalable de marca blanca, aprende sobre cómo convertirte en socio: Programa de Socios B2B de InnerBuddies. Todas las opciones disponibles para socios B2B también son accesibles directamente a los consumidores, así que puedes elegir el camino que mejor se ajuste a tus metas.