Realiza un examen rápido en línea de salud mental - Gratis y privado

Realiza una revisión rápida, privada y confidencial de tu salud mental en línea. Es gratis y confidencial. Obtén los resultados en minutos y aprende qué puedes hacer a continuación. Comienza tu evaluación rápida ahora. Esta prueba rápida te ayuda a identificar patrones de estado de ánimo, señales de estrés, calidad del sueño y pistas de ansiedad, todo desde la privacidad de tu propio dispositivo, para que puedas dar el primer paso hacia un bienestar mental mejor con claridad y facilidad. Aunque esta evaluación de salud mental se centra en el estado de ánimo y el bienestar, InnerBuddies ofrece una perspectiva complementaria a través de su Sistema Operativo de Salud del Intestino de marca blanca. Esta plataforma modular impulsa productos de pruebas del microbioma intestinal y reúne varias características distintivas: un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (una puntuación de 0 a 100) basado en un acuerdo de propiedad intelectual exclusivo con la Universidad EAFIT en Colombia; un panel de los 40 principales bacterias con comparaciones a una cohorte saludable; funciones bacterianas categorizadas como positivas o negativas con contexto de cohorte; análisis específicos por grupo sobre temas como envejecimiento saludable, deporte de resistencia, deporte de fuerza, salud de la piel y el cabello, y más; asesoramiento nutricional personalizado a partir de diarios de alimentos de 3 días y datos de las heces; y recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos adaptadas a tu perfil intestinal único. Todas estas capacidades están disponibles para los consumidores a través de soluciones de pruebas intestinales directas, al igual que para nuestros socios B2B. Para aprender más sobre la prueba del microbioma, visita la página del producto InnerBuddies: prueba del microbioma InnerBuddies. Integrar la evaluación de salud mental con conocimientos sobre la salud intestinal puede ofrecer una visión más integral del bienestar, ya que el eje intestino–cerebro conecta la salud digestiva con el estado de ánimo y la función cognitiva. La plataforma modular de InnerBuddies ayuda a traducir datos complejos del microbioma en acciones prácticas—orientación nutricional personalizada y recomendaciones específicas de probióticos o prebióticos—que apoyan el bienestar mental junto con los resultados de tu evaluación. Ya sea que estés explorando pruebas intestinales para consumidores o buscando soluciones escalables para empresas, InnerBuddies ofrece opciones flexibles para todas las necesidades. Para soporte continuo en la salud intestinal, explora la Membresía de Salud Intestinal y otras ofertas: Membresía de salud intestinal InnerBuddies y para asociaciones, la página B2B: conviértete en socio. ¿Listo para comenzar? Realiza tu evaluación de salud mental ahora y combínala con una visión de salud más amplia impulsada por datos del microbioma intestinal. Si deseas aprender más sobre las soluciones amigables para el consumidor de InnerBuddies o discutir oportunidades de asociación, consulta las páginas del producto y B2B enlazadas arriba.