Cura tu intestino: sanación intestinal práctica para la digestión

Cura tu intestino con pasos prácticos y respaldados por la ciencia para mejorar la digestión. Este enfoque se centra en la sanación intestinal—nutrir tu microbioma para restaurar el equilibrio y la resiliencia. Una parte clave de la sanación intestinal respaldada por la ciencia es la medición y la personalización. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que ayuda a marcas y clínicos a adaptar programas y a los consumidores a seguir su progreso. El sistema incluye un Índice de Salud del Microbioma Intestinal, una puntuación de 0 a 100 que refleja la salud general del intestino, desarrollada mediante una colaboración exclusiva con la Universidad EAFIT en Colombia. Puedes aprender más sobre cómo funciona esto en la página InnerBuddies microbiome test, la cual está disponible directamente para los consumidores y también para socios B2B. Hábitos diarios prácticos para mejorar la digestión incluyen mantener horarios regulares para las comidas, aumentar gradualmente la fibra proveniente de diversas fuentes vegetales, mantenerse bien hidratado y priorizar el sueño y la gestión del estrés. Estos hábitos apoyan la sanación intestinal al reducir la inflamación y alimentando una comunidad microbiana saludable. InnerBuddies respalda esto con paneles de abundancia y funciones de bacterias, incluyendo una lista de las 40 principales que muestra cómo tus bacterias intestinales se comparan con un grupo saludable. Puedes monitorear funciones metabólicas positivas y negativas y ver tu posición en vías clave relacionadas con la digestión, energía y resiliencia. Para un bienestar continuo, considera una Membresía de Salud Intestinal que proporciona orientación y actualizaciones continuas basadas en tus datos. Aprende más sobre el soporte continuo en la página InnerBuddies subscription page. Las decisiones alimenticias son importantes. InnerBuddies traduce tus diarios alimenticios de 3 días y pruebas de heces en consejos nutricionales personalizados, destacando alimentos amigables para el intestino y su impacto en tu microbioma. La plataforma también ofrece recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos adaptadas a tu perfil intestinal único, ayudándote a enfocar la sanación intestinal con precisión. Con el Análisis del Grupo Objetivo, puedes explorar cómo el microbioma apoya tus metas—ya sea envejecimiento saludable, deporte de resistencia, deporte de potencia o salud de piel y cabello—y ver cómo te comparas con el grupo saludable en vías funcionales. Si eres una marca o clínica que busca ofrecer este nivel de conocimiento a tus clientes, consulta cómo una solución de marca blanca puede potenciar tus servicios en la página InnerBuddies B2B page. InnerBuddies también ofrece soluciones de pruebas de intestino listas para el consumidor, para que puedas comenzar tu camino de sanación intestinal con datos confiables. La combinación de medición, consejos personalizados y pasos prácticos diarios hace que una mejora duradera sea más alcanzable. Empieza explorando la prueba de microbioma y observa cómo evoluciona tu puntuación de salud intestinal a lo largo del tiempo; la aplicación constante de hábitos respaldados por la ciencia y alimentos específicos puede apoyar una mejora estable en la digestión y la comodidad. Para acceso directo a las herramientas y planes mencionados aquí, revisa la página del producto y considera combinarlo con una suscripción para soporte continuo.