Protégete a ti mismo: descubre cómo el microbioma influye en el riesgo de infección y descubre pasos prácticos para fortalecer tus defensas—consejos sobre dieta, higiene y un estilo de vida saludable. El microbioma de riesgo de infecciones es la comunidad de microbios en el intestino que regula las respuestas inmunes y la función de barrera, influyendo en qué tan preparado está tu cuerpo para defenderse de patógenos. Un microbioma equilibrado y diversificado apoya mecanismos de defensa sólidos, mientras que la disbiosis puede aumentar el riesgo de infecciones comunes. Pequeños cambios consistentes en lo que comes, cómo vives y cómo cuidas tu higiene pueden modificar este entorno microbiano a tu favor. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que impulsa conocimientos basados en evidencia sobre el microbioma de riesgo de infecciones. Sus características únicas incluyen el Índice de Salud del Microbioma Intestinal, una puntuación de 0 a 100 que evalúa la salud intestinal general basada en un acuerdo de propiedad intelectual exclusivo con la Universidad EAFIT en Colombia; un panel de abundancia de bacterias donde puedes comparar tus 40 microbios principales con una cohorte saludable; y funciones bacterianas que categoriza las actividades metabólicas microbianas como positivas o negativas y muestra cómo te comparas. El análisis del grupo objetivo profundiza en cómo el microbioma apoya objetivos específicos, desde el envejecimiento saludable hasta la salud de la piel y el cabello, con puntuaciones de ruta accionables. En el lado práctico, los consejos nutricionales personalizados utilizan los datos de tu diario alimenticio de 3 días junto con los resultados de heces para adaptar las recomendaciones dietéticas, mientras que las orientaciones personalizadas sobre probióticos y prebióticos adaptan las cepas a tus objetivos y a tu perfil intestinal único. Poner estos conocimientos en la vida diaria es sencillo: favorece una dieta rica en fibra, diversa y basada en plantas; incluye alimentos fermentados; mantente hidratado y limita los productos ultra procesados; y apoya la salud inmunológica con un sueño regular, ejercicio constante y manejo del estrés. La buena higiene también es importante—lavarse las manos, manipular los alimentos de manera segura y una buena higiene bucal reducen las oportunidades para que los patógenos se instauren. Con InnerBuddies, puedes traducir este conocimiento en acción a través de planes personalizados y retroalimentación en tiempo real: observa cómo interactúan la dieta y los microbios, ajusta y realiza seguimiento a los cambios en el microbioma de riesgo de infección con el tiempo. Ya sea que seas un consumidor interesado en entender tu propia salud intestinal o una empresa lista para potenciar tus propios productos de testeo del microbioma, InnerBuddies ofrece soluciones escalables. Explora el Sistema Operativo de Salud Intestinal enmarca blanca, incluyendo asesoramiento personalizado en nutrición y probióticos, así como opciones de pruebas listas para el consumidor. Conoce más sobre las capacidades en nuestra página de productos, suscríbete para actualizaciones continuas con una Membresía de Salud Intestinal o conviértete en Socio para ver cómo estas herramientas pueden apoyar a tus clientes y a tu negocio. Para más detalles, visita la página de prueba de microbioma de InnerBuddies, la membresía de salud intestinal y el programa de socios B2B: Prueba de microbioma InnerBuddies, Membresía de salud intestinal InnerBuddies, Socio B2B de InnerBuddies.
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