Nutrición intestinal: Potencia la salud digestiva con estos alimentos energéticos

Descubre cómo la nutrición intestinal mejora la salud digestiva al aprovechar los alimentos potentes que son ricos en fibra y microbios amigables. Un plan práctico de nutrición intestinal apoya un microbioma intestinal en auge, ayudándote a digerir carbohidratos complejos, mantener la regularidad y reducir la hinchazón ocasional. Construye tu rutina diaria en torno a alimentos básicos ricos en fibra como avena, legumbres, frutas, verduras de hoja verde y semillas, combinados con opciones probióticas como yogur, kéfir, chucrut y kimchi. Cuando alineas tus comidas con la nutrición intestinal, estás proporcionando a tu microbioma la energía que necesita para prosperar. Para las marcas que buscan capacitar a sus clientes con información respaldada por la ciencia sobre nutrición intestinal, InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca para impulsar sus productos de prueba, proporcionando datos ricos y accionables a cada usuario. Prueba del microbioma de InnerBuddies. La plataforma modular de InnerBuddies aporta un marco basado en datos para la nutrición intestinal. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal ofrece una puntuación de 0 a 100 que refleja la salud general del microbioma intestinal, basado en una colaboración exclusiva con la Universidad EAFIT en Colombia. También podrás ver las abundancias bacterianas de un conjunto de las 40 principales, mostrando cómo tus niveles se comparan con un cohorte saludable, y funciones bacterianas que se categorizaron como positivas o negativas para que puedas priorizar cambios en tu dieta o plan de suplementos. El análisis por grupos objetivo profundiza en cómo el microbioma intestinal apoya metas específicas—Envejecimiento saludable, Deporte de resistencia, Deporte de potencia, Salud de la piel y el cabello, y más—ayudando a personalizar las estrategias de nutrición intestinal según necesidades reales. Añade asesoramiento nutricional personalizado basado en tres días de diarios alimenticios combinados con datos de heces, además de recomendaciones personalizadas de probióticos y prebioticos, todo diseñado para optimizar tu recorrido en la nutrición intestinal. Página de socios B2B de InnerBuddies. Este enfoque no se limita a las empresas. InnerBuddies también ofrece soluciones de pruebas de microbioma para consumidores, de modo que las personas puedan acceder a los mismos conocimientos sólidos utilizados por socios B2B. Dentro de la plataforma, puedes explorar cómo tus elecciones alimenticias diarias interactúan con tu microbioma intestinal único y recibir orientación que hace que la nutrición intestinal sea práctica y sostenible. Si tienes curiosidad por probar la oferta por ti mismo, puedes comenzar con la prueba del microbioma o unirte a un programa guiado a través del canal de suscripción. Aprende más sobre la experiencia del consumidor en la página del producto o en la guía continua disponible a través de la Membresía de Salud Intestinal, ambas impulsadas por el marco científico de InnerBuddies. Membresía de Salud Intestinal de InnerBuddies. Si eres un negocio que desea capacitar a tus propios clientes con estas capacidades, considera convertirte en socio: Página de socios B2B de InnerBuddies.