Mejora de la microbiota intestinal: Potencia la digestión, inmunidad y ánimo

Desbloquea una mejor digestión, una inmunidad más fuerte y un estado de ánimo más tranquilo con estrategias respaldadas por la ciencia para la microbiota intestinal. Descubre pasos prácticos para optimizar tu microbioma hoy mismo. Cuando hablamos de mejorar la microbiota intestinal, nos referimos a un cambio práctico e informado por datos en los hábitos diarios que apoyan un ecosistema intestinal diverso y resistente. Un enfoque holístico combina nutrición, estilo de vida y retroalimentación, transformando datos complejos del microbioma en acciones claras que puedes implementar hoy. En el corazón de muchos programas para consumidores y B2B está InnerBuddies, un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que impulsa productos de pruebas de microbioma en diferentes marcas. Aprende cómo funciona esto con una opción lista para el consumidor como el Test de microbioma de InnerBuddies. La plataforma de InnerBuddies se construye alrededor de funciones modulares que convierten la ciencia en resultados tangibles. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal es una puntuación de 0 a 100 que indica la salud general del intestino, respaldada por un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. También puedes consultar las abundancias de bacterias en una lista de las 40 principales y comparar tus números con un grupo saludable, y explorar las Funciones de Bacterias (positivas vs negativas) junto con puntos de referencia del grupo. Para obtener conocimientos específicos, el Análisis de Grupos Objetivo profundiza en cómo las vías funcionales son importantes para grupos como Envejecimiento Saludable, Deportes de Resistencia, Deportes de Potencia y Salud de la Piel y Cabello. Todas estas ideas alimentan recomendaciones personalizadas de nutrición y probióticos/prebióticos adaptadas a tu microbioma único. Si estás desarrollando o escalando una plataforma, puedes explorar la vía B2B en Hazte socio. Para comenzar tu viaje de mejora de la microbiota intestinal hoy, prueba pasos prácticos que puedas aplicar de inmediato: consume una variedad diversa de fibras provenientes de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales; incluye alimentos fermentados como yogur, kéfir, chucrut o kimchi; prioriza alimentos ricos en prebióticos como ajo, cebollas y espárragos; favorece opciones ricas en polifenoles como bayas, café y chocolate negro; mantente hidratado; duerme de manera constante; gestionando el estrés con atención plena o movimientos suaves; y realiza ejercicio moderado de forma regular. Monitorea cómo tus decisiones influyen en tu intestino llevando un diario alimenticio simple de 3 días y combinándolo con datos de heces cuando estén disponibles. InnerBuddies utiliza estos datos del diario, junto con muestras de heces, para generar recomendaciones personalizadas de nutrición que apoyen tus objetivos; puedes unirte a asesorías continuas mediante la Membresía de Salud Intestinal para obtener conocimientos respaldados por la ciencia de manera constante. Más allá de las pruebas para consumidores, InnerBuddies ofrece soluciones de pruebas de microbioma directamente a individuos y proporciona a socios B2B una plataforma escalable y modular. Todas las opciones disponibles para nuestros socios B2B también están al alcance de los consumidores que desean tomar el control de su salud intestinal. ¿Listo para explorar cómo la mejora del microbioma puede ajustarse a tu producto o programa de bienestar? Descubre cómo un socio puede integrarse con la plataforma de InnerBuddies a través de la página B2B anterior, o aprende más sobre sus soluciones de marca blanca y ofertas dirigidas a consumidores.