Cómo cambia el microbioma intestinal con el tiempo: qué significan los cambios para tu salud

Tu microbioma intestinal no es estático. Cambia en respuesta a la dieta, el sueño, el estrés, los medicamentos, la edad y el entorno. Con el paso de semanas y meses, estos cambios en tu microbioma pueden influir en la digestión, la inmunidad, la energía e incluso el estado de ánimo. Reconocer estos patrones te ayuda a tomar decisiones que apoyan objetivos de salud más amplios. Con una visión clara de cómo evoluciona tu microbioma, puedes pasar de conjeturas a acciones específicas. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud del Microbioma Intestinal de marca blanca que las empresas pueden usar para potenciar sus productos de análisis del microbioma, y también atiende a consumidores individuales. El sistema proporciona un Índice de Salud del Microbioma intestinal de 0 a 100, que refleja la salud general del microbioma, basado en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. Además, presentamos las abundancias de bacterias de las 40 especies principales, mostrando cómo te comparas con un cohorto saludable, además de funciones bacterianas clasificadas como positivas o negativas y comparadas de forma similar. Para un conocimiento más profundo, el análisis del Grupo Objetivo profundiza en cómo se ve el microbioma para audiencias específicas: Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Deporte de Potencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más. La personalización es fundamental: los diarios alimenticios de 3 días se analizan junto con los datos de las heces para generar recomendaciones de nutrición a medida. Nuestra amplia base de datos vincula alimentos individuales con respuestas del microbioma, permitiendo ofrecer consejos nutricionales personalizados que se ajustan a la composición única de tu microbioma. Además, ofrecemos recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos alineadas con tus objetivos y tu microbioma. Si estás explorando pasos prácticos para fomentar un equilibrio más saludable hoy, puedes explorar opciones amigables para el consumidor directamente en InnerBuddies, por ejemplo, consultando el test de microbioma de InnerBuddies o suscribiéndote a la membresía de salud intestinal para obtener conocimientos continuos. Ya sea que seas un consumidor en busca de claridad sobre tu propia salud intestinal o un socio que busca ofrecer análisis de microbioma de confianza, InnerBuddies conecta ambos lados. Nuestra plataforma te equipa con pasos accionables—como diversificar alimentos ricos en fibra, alimentar bacterias beneficiosas, mantenerte hidratado, priorizar el sueño y gestionar el estrés—que ayudan a apoyar cambios favorables en el microbioma a lo largo del tiempo. Para aprender más sobre cómo convertirte en socio y ofrecer nuestras soluciones a tu audiencia, visita nuestra página B2B: Programa de socios B2B de InnerBuddies. Si deseas comenzar con una prueba para consumidores, consulta la página del producto enlazada arriba.