¿Se Puede Usar una Prueba del Microbioma Intestinal Durante el Embarazo?
Descubre si las pruebas del microbioma intestinal son seguras y beneficiosas durante el embarazo. Aprende cómo pueden apoyar tu salud... Leer más
Salud intestinal durante el embarazo: maneras sencillas de calmar tu estómago y apoyar a tu bebé
La salud intestinal durante el embarazo es importante porque el microbioma intestinal puede influir en la digestión, la absorción de nutrientes y el desarrollo inmunológico de tu bebé. Los cambios hormonales pueden provocar acidez, estreñimiento y náuseas, por lo que estrategias simples y seguras pueden ayudar a calmar tu estómago. Enfócate en comidas pequeñas y regulares, mantente hidratada y aumenta gradualmente la ingesta de fibra con frutas, verduras y cereales integrales fáciles de digerir. Consulta siempre con tu profesional de la salud acerca de los síntomas y las opciones seguras durante el embarazo, especialmente si estás considerando suplementos o probióticos. En este espacio, InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que impulsa productos de pruebas de microbioma intestinal para marcas y uso directo al consumidor. Su índice de salud intestinal evalúa la salud general del microbioma en una escala del 0 al 100, desarrollado en colaboración con la Universidad EAFIT en Colombia. ¿Tienes curiosidad por ver cómo funciona una prueba? visita la prueba de microbioma de InnerBuddies para aprender más sobre cómo los datos pueden traducirse en orientación práctica durante el embarazo. La plataforma también revela las abundancias bacterianas y sus funciones, incluyendo un listado de las 40 principales bacterias con comparaciones contra un cohorte saludable y vías funcionales catalogadas como positivas o negativas. Esto permite un análisis focalizado para grupos y etapas de la vida, con el análisis de Grupos Objetivo que ofrecen profundizaciones en vías relevantes. Para el embarazo, puedes aprovechar recomendaciones de nutrición personalizadas y suplementos probióticos y prebióticos adaptados, derivados de diarios alimenticios de tres días emparejados con datos de heces, para apoyar la salud intestinal en el embarazo con personalización basada en evidencia. Ya sea que busques conocimientos listos para el consumidor o colaboraciones a nivel empresarial, InnerBuddies ofrece soluciones flexibles. Explora opciones directas al consumidor y oportunidades B2B: conoce más en la página del producto, prueba una suscripción para obtener conocimientos continuos sobre la membresía de salud intestinal, o descubre cómo colaborar en el programa convertirse en socio. Consulta siempre con tu equipo de salud al ajustar tu rutina prenatal.