Descubre la sorprendente conexión entre los microbios del suelo y la salud intestinal. Las diminutas formas de vida que prosperan en el suelo del jardín influyen en los nutrientes de los productos que consumimos y, a su vez, moldean silenciosamente la digestión, la inmunidad y el bienestar. Cuando consideramos juntos la salud intestinal y los microbios del suelo, vemos un ecosistema compartido en el que la vitalidad del suelo y un microbioma intestinal robusto se alimentan mutuamente. Acciones sencillas—cultivar una variedad diversa de verduras, añadir compost y minimizar las disturbaciones químicas—pueden potenciar la vida en el suelo y, por extensión, apoyar tu salud intestinal. Consejos rápidos para potenciar ambos incluyen comer una variedad de plantas ricas en fibra, disfrutar de alimentos fermentados y pasar tiempo al aire libre para reconectar con la vida del suelo. InnerBuddies destaca en este ámbito con un Sistema Operativo de Salud del Microbioma Intestinal de marca blanca que las empresas pueden usar para potenciar sus productos de análisis del microbioma intestinal. Es una plataforma modular repleta de funciones diseñadas para revelar cómo los diminutos microbios subyacen en la digestión, la inmunidad y el bienestar. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal es una puntuación de 0 a 100 basada en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia, que proporciona una medida clara y comparable de la salud intestinal general. La abundancia de bacterias se rastrea en un panel de las 40 principales, para que puedas ver tu posición frente a una cohorte saludable. Las funciones bacterianas se categorizan y etiquetan como positivas o negativas, ayudándote a entender cómo las vías metabólicas influyen en la salud, nuevamente en comparación con un nivel base saludable. También hay análisis para grupos específicos como Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Salud de la Piel y el Cabello, entre otros, además de consejos nutricionales personalizados extraídos de diarios alimentarios de 3 días para adaptar las recomendaciones a tu microbioma intestinal. Recibirás también recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos. Aprende más sobre la prueba aquí: Prueba de microbioma InnerBuddies. InnerBuddies también ofrece soluciones listas para consumidores, haciendo que la misma plataforma principal sea accesible a personas que desean monitorear y optimizar su salud intestinal con el tiempo. Para empresas, la vía B2B explica cómo asociarse y llevar esta capacidad a tu línea de productos: conviértete en socio. Para apoyo personal continuo, puedes explorar una opción de suscripción: Membresía de salud intestinal InnerBuddies, diseñada para ofrecer insights y actualizaciones continuas adaptadas a tu microbioma intestinal único. Consejos prácticos y rápidos para potenciar tanto la salud intestinal como los microbios del suelo: opta por una dieta diversa y rica en fibra, con una amplia variedad de alimentos vegetales para nutrir tu microbioma y enriquecer la red alimentaria del suelo en tu jardín; incorpora alimentos fermentados como yogur, kéfir, chucrut y miso para introducir microbios beneficiosos; cultiva una variedad de hierbas y verduras para mantener la diversidad tanto en los suelos como en los intestinos; pasa tiempo al aire libre en la naturaleza para exponerte a los microbios del suelo, manteniendo una buena higiene y seguridad alimentaria; minimiza el uso innecesario de antibióticos, que pueden alterar el equilibrio microbiano. Un sencillo diario alimentario de 3 días puede ayudar al sistema InnerBuddies a personalizar las recomendaciones de nutrición y probióticos según tu microbioma intestinal único, para que puedas optimizar la salud intestinal y la sinergia con los microbios del suelo mediante información personalizada.
Suelo sano, cultivos sanos, intestinos sanos: La conexión completa entre el suelo, las plantas y el microbioma humano El suelo... Leer más
