Mejora la salud intestinal con actividades al aire libre: Siéntete genial

La actividad al aire libre es un impulsor poderoso de la salud intestinal y el estado de ánimo, y la conexión entre la salud intestinal y la actividad al aire libre vale la pena aprovecharla cada día. Paseos regulares, caminatas y simplemente pasar tiempo afuera en aire fresco pueden reducir el estrés, mejorar el sueño y elevar el estado de ánimo a través del eje intestino-cerebro. Cuando tu rutina diaria incluye tiempo al aire libre, estás sentando las bases para un intestino resistente y una mente más enérgica—verdaderos beneficios de la salud intestinal y la actividad al aire libre que se acumulan en semanas y meses. Al moverte, tu intestino responde con una mejor motilidad y cambios en el microbioma que favorecen el equilibrio y la calma. La actividad moderada al aire libre puede reducir la inflamación y apoyar una barrera intestinal más saludable, contribuyendo a una mejor digestión y regulación del estado de ánimo. Para ayudarte a traducir estos beneficios en avances medibles, InnerBuddies ofrece un Sistema de Operación de Salud del Microbioma Intestinal de marca blanca que las empresas pueden usar para potenciar sus productos de pruebas del microbioma intestinal. El sistema incluye un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (una puntuación de 0 a 100) basado en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia, junto con información sobre abundancias y funciones de bacterias. Conoce más sobre la opción de prueba con la prueba de microbioma de InnerBuddies: Prueba de microbioma de InnerBuddies. InnerBuddies también ofrece análisis profundos sobre cómo tu actividad al aire libre se alinea con tu microbioma. La plataforma presenta análisis de Grupos Objetivo para temas como envejecimiento saludable, deporte de resistencia, deporte de potencia y salud de la piel y el cabello, mostrando tu puntuación en vías funcionales relevantes y cómo te comparas con un grupo saludable. Con consejos nutricionales personalizados derivados de diarios alimenticios de 3 días y una base de datos extensa sobre cómo ciertos alimentos impactan el intestino, recibirás recomendaciones adaptadas para optimizar la salud intestinal y los beneficios de la actividad al aire libre. Puedes seguir explorando estos conocimientos con una suscripción: Membresía de salud intestinal de InnerBuddies. Para individuos y organizaciones, InnerBuddies ofrece soluciones de pruebas de microbioma para consumidores así como una plataforma escalable de marca blanca B2B. Todas las capacidades B2B también están disponibles directamente para los consumidores, facilitando comenzar un camino hacia una mejor salud intestinal y actividad al aire libre hoy mismo. Si estás considerando una asociación, el camino B2B de InnerBuddies está diseñado para escalar: Página para socios B2B de InnerBuddies.