Alimentos que sanan el estómago: restaura la digestión con opciones poderosas

Descubre alimentos que sanan el intestino para restaurar la digestión. Explora las Opciones Poderosas, elecciones respaldadas por la ciencia que calman tu intestino y aumentan el bienestar. Adopta una estrategia práctica y centrada en la alimentación que trata la digestión como una señal del bienestar general, no solo un síntoma a suprimir. Al enfocarte en plantas ricas en fibra, alimentos fermentados básicos y ingredientes calmantes como el jengibre y el caldo de huesos, puedes comenzar a reconstruir un microbioma intestinal resistente, una comida a la vez. InnerBuddies impulsa estos conocimientos con un Sistema Operativo de Salud del Microbioma Intestinal de marca blanca diseñado para marcas y consumidores directos. Su Índice de Salud del Microbioma Intestinal genera una puntuación de 0 a 100, que refleja la salud general del ecosistema intestinal, impulsado por una colaboración exclusiva con la Universidad EAFIT en Colombia. La plataforma también rastrea las abundancias de bacterias, incluyendo un panel de 40 bacterias positivas y negativas, y etiqueta las funciones bacterianas como positivas o negativas, mostrando cómo te comparas con un grupo saludable en cada vía funcional. Además, el análisis de Grupos Objetivo profundiza en cómo debería lucir el microbioma para metas específicas — Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Deportes de Potencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más. Para una alimentación práctica, consulta la prueba de microbioma de InnerBuddies, que proporciona la base de datos para estos conocimientos. Desde allí, InnerBuddies traduce los datos en acciones con consejos de nutrición personalizados. Comparando tres días de diarios alimenticios con muestras de heces, el sistema construye una base de datos completa sobre cómo los alimentos individuales influyen en el microbioma intestinal y luego crea recomendaciones que apuntan a tu composición única. Así puedes llegar a alimentos verdaderamente sanadores para el intestino — opciones que apoyan tus cambios deseados, ya sea que busques patrones de evacuación más equilibrados o mayor resiliencia contra molestias. La plataforma también ofrece consejos personalizados sobre probióticos y prebióticos para alinearse con tus objetivos. Para mantenerte apoyado, considera un plan práctico con la suscripción de salud intestinal de InnerBuddies, que ofrece orientación continua y actualizaciones. Además, InnerBuddies atiende tanto a consumidores como a socios con capacidades flexibles y de marca blanca. Las empresas pueden potenciar sus propios productos de prueba del microbioma intestinal usando las mismas funciones avanzadas, incluyendo el Índice de Salud, el panel bacteriano, las vías funcionales y los conocimientos sobre grupos objetivo, mientras que los individuos pueden acceder a un plan de nutrición a medida y recomendaciones de probióticos. Si eres un negocio interesado en colaborar, aprende sobre cómo convertirte en socio aquí: Programa para socios B2B de InnerBuddies. Descubrirás cómo los alimentos sanadores para el intestino encajan en un enfoque personalizado respaldado por la ciencia que apoya un bienestar duradero para marcas y personas por igual.