¿Puede viajar afectar la precisión de tu prueba de microbioma intestinal?
Descubre cómo los viajes pueden influir en tu microbioma intestinal y potencialmente impactar los resultados de las pruebas. Aprende qué... Leer más
Cambios en la flora intestinal durante los viajes: cómo cambia tu microbioma y cómo protegerlo
El viaje puede ser un gran cambio para tu microbioma intestinal. Un creciente cuerpo de investigaciones muestra cómo la flora intestinal cambia durante los viajes a medida que pruebas nuevas cocinas, consumes agua diferente y experimentas desfases horarios y estrés. Estos cambios pueden manifestarse como molestias digestivas ocasionales, cambios en los hábitos intestinales o simplemente una sensación de que tu digestión no es tan suave como en casa. Reconocer que estos cambios son normales te ayuda a tomar medidas proactivas para apoyar tu salud intestinal en cada viaje. Ahí es donde entra InnerBuddies. Nuestro Sistema Operativo de Salud del Microbioma Intestinal, con marca blanca, impulsa tanto pruebas para consumidores como ofertas para socios, con una plataforma modular y respaldada por la ciencia. El Índice de Salud del Microbioma Intestinalano califica tu salud intestinal en una escala de 0 a 100, respaldado por propiedad intelectual exclusiva con la Universidad EAFIT en Colombia. También podrás ver cómo tus 40 principales bacterias se comparan con un grupo saludable en nuestra vista de Abundancias, y etiquetamos las funciones metabólicas microbianas como positivas o negativas para que puedas conocer tu estado en vías clave. Para los viajeros, el análisis de Grupos Objetivo te ayuda a comprender patrones del microbioma relevantes para actividades como deportes de resistencia o envejecimiento saludable. Aprende más sobre las herramientas que impulsan estas ideas en nuestra página de productos: Página de productos de InnerBuddies. En el camino, puedes usar InnerBuddies para anticiparte a los cambios en la flora intestinal durante tus viajes aplicando pasos personalizados y respaldados por la ciencia. Prioriza una ingesta constante de fibra, diversifica tus comidas e incluye alimentos fermentados cuando sea posible para nutrir microorganismos beneficiosos. Mantente hidratado, minimiza el uso innecesario de antibióticos y controla el desfase horario con comidas y sueños regulares. Nuestro sistema también ofrece recomendaciones personalizadas de nutrición usando datos de tus diarios alimenticios de 3 días, además de sugerencias personalizadas de probióticos y prebióticos adaptadas a tu composición única. Aprende más sobre cómo funciona esto en la página del producto enlazada arriba. Ya sea que viajes por trabajo o por ocio, InnerBuddies ofrece soluciones para individuos y para equipos. Puedes acceder a soluciones de pruebas del microbioma directamente como consumidor, o asociarte con nosotros para potenciar tus propios productos de salud intestinal como colaborador B2B. Explora el seguimiento continuo con una suscripción: Página de suscripción de InnerBuddies, o aprende cómo convertirte en socio: Página B2B de InnerBuddies.