Descubre cómo los alimentos cotidianos pueden sanar tu cuerpo a través de la comida como medicina. Este enfoque no es una tendencia pasajera; es un marco práctico y respaldado por la ciencia que se traduce en cambios deliciosos y factibles. Construye comidas en torno a verduras ricas en fibra, bayas, alimentos fermentados y proteínas de alta calidad para nutrir la digestión, la inmunidad y la energía. Con intercambios simples y ideas de preparación inteligentes, aprenderás cómo convertir tu cocina en una farmacia diaria — sin una botella de pastillas a la vista. Al centrarte en los alimentos que ya amas, podrás comenzar a ver cambios medibles en tu bienestar, simplemente tratando la comida como medicina. Para convertir estas ideas en acciones personalizadas, InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud del Intestino de marca blanca que impulsa productos de pruebas del microbioma intestinal tanto para empresas como para consumidores. El sistema incluye un Índice de Salud del Microbioma Intestinal, una puntuación de 0 a 100 que refleja la salud general del intestino basada en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. También presenta abundancias de bacterias para un panel de 40, mostrando cómo se comparan tus niveles con una cohorte sana. En el aspecto funcional, las Funciones de las Bacterias se categorizan como positivas o negativas, con comparaciones claras con la línea base saludable. Puedes explorar estos conocimientos con más detalle a través de nuestra prueba para consumidores: Prueba de microbioma de InnerBuddies, y encontrarás opciones que se adaptan a cualquier organización o individuo. Para socios, mira cómo un enfoque de marca blanca puede impulsar tus propios programas: Página B2B de InnerBuddies. Más allá de los números, la comida como medicina se vuelve práctica cuando recibes orientación personalizada. InnerBuddies analiza diarios alimenticios de 3 días junto con muestras de heces para mapear cómo los alimentos individuales influyen en tu microbioma intestinal, proporcionando consejos nutricionales adaptados que enfatizan los alimentos conocidos por cambiar vías beneficiosas. El Análisis de Grupos Objetivo amplía esto a metas específicas—Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Deporte de Poder, Salud de la Piel y el Cabello, y más—para que puedas ver qué alimentos son más útiles para tus prioridades. Y con recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos, recibirás un plan concreto sobre qué cepas y fibras enfocar para apoyar tus objetivos. Desde pruebas para consumidores hasta soluciones empresariales, InnerBuddies hace que la comida como medicina sea accesible para todos. Todas las opciones que ofrecemos para socios B2B también están disponibles directamente para los consumidores, incluyendo pruebas, conocimientos continuos y planes de nutrición y probióticos personalizados. Si estás listo para comenzar o profundizar en tu camino, puedes explorar la prueba de microbioma para consumidores y las opciones de suscripción: Suscripción a la salud intestinal de InnerBuddies para orientación continua, o nuestra prueba de microbioma para una evaluación única. Para asociaciones y oportunidades de marca blanca, visita la Página B2B de InnerBuddies.
Alimentos Antiinflamatorios que Apoyan un Microbioma Intestinal Saludable Mantener un microbioma intestinal equilibrado es esencial para la salud general, ya... Leer más