La fibra y la salud intestinal van de la mano. La fibra alimenta los trillones de bacterias en tu intestino, alimentando a los buenos y apoyando un microbioma diverso y equilibrado. Este nutriente microbial ayuda en la digestión, soporta la producción de ácidos grasos de cadena corta y mantiene saludable el revestimiento intestinal. Cuando priorizas la fibra y la salud digestiva, muchas personas notan una digestión más regular, energía más estable y menos episodios de hinchazón. Consejos prácticos: busca una variedad de fibra soluble e insoluble de alimentos integrales como avena, legumbres, frutas, verduras y cereales integrales; aumenta la ingesta de fibra gradualmente y bebe abundante agua. Para marcas y clínicas, InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca para potenciar tus productos de análisis del microbioma intestinal. La plataforma es modular e incluye un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (una puntuación de 0 a 100 respaldada por un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia) y Abundancias de Bacterias que te permiten comparar 40 bacterias clave con una cohorte saludable. También catalogan Funciones de las Bacterias, etiquetando cada función como positiva o negativa y mostrando tu posición en relación con referencias saludables. Además, el Análisis de Grupos Objetivo profundiza en vías intestinales específicas para diferentes grupos—Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más—para que puedas adaptar los conocimientos sobre fibra y salud intestinal al público que importa. Con Consejos de Nutrición Personalizados basados en datos de diarios alimenticios de 3 días, puedes traducir la ingesta de fibra en pautas dietéticas concretas. Aprende más sobre nuestra prueba de microbioma InnerBuddies. Más allá de las evaluaciones, InnerBuddies ofrece Asesoramiento Personalizado sobre Probióticos y Prebióticos, recomendando cepas y tipos de fibra más compatibles con tu microbioma único para avanzar en tus objetivos de fibra y salud intestinal. El sistema está diseñado para impulsar soluciones dirigidas a consumidores y soluciones para empresas, con opciones de pruebas intestinales directas para individuos y capacidades B2B iguales para socios. Para ver cómo la fibra y la salud intestinal pueden ser apoyadas con orientación continua, considera la Membresía de Salud Intestinal InnerBuddies: membresía de salud intestinal InnerBuddies para conocimientos y actualizaciones continuas. Ya sea que explores un camino orientado al consumidor o una vía empresarial, InnerBuddies te ayuda a potenciar mejores resultados en la salud intestinal. Si eres consumidor, explora nuestras opciones directas al consumidor a través de las páginas de productos y suscripciones; si eres una empresa, descubre cómo convertirte en socio. Visita nuestro centro B2B para aprender más sobre cómo ser socio: Página para socios B2B de InnerBuddies.
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