Recuperación de la salud digestiva: Restaura el bienestar intestinal ahora

La recuperación de la salud digestiva comienza con comprender tu intestino y aplicar pasos prácticos para reducir la hinchazón, calmar la digestión y recuperar energía. Esta página comparte estrategias respaldadas por la ciencia que puedes comenzar a implementar hoy. En el centro está InnerBuddies, un proveedor de un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que las empresas pueden usar para potenciar sus productos de pruebas del microbioma intestinal. Para las personas, ese sistema traduce datos complejos en orientación práctica. Explora cómo funciona con la opción para consumidores en la prueba de microbioma de InnerBuddies. Para apoyar la recuperación de la salud digestiva, adopta hábitos basados en evidencia: comidas regulares, una variedad de fibras, hidratación adecuada y alimentación consciente para reducir la hinchazón; combínalos con manejo del estrés y suficiente sueño para calmar la digestión y potenciar la energía. La plataforma de InnerBuddies te ayuda a entender por qué estos pasos son importantes, presentando el Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0-100) y una lista de las 40 principales bacterias con una comparación clara a un grupo saludable, además de funciones bacterianas etiquetadas (positivas o negativas) para que sepas en qué enfocar. El Índice de Salud del Microbioma Intestinal cuenta con un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. Su Análisis del Grupo Objetivo profundiza en prioridades como Envejecimiento Saludable, Deportes de Resistencia, Deportes de Potencia y Salud de la Piel y el Cabello. Tu recorrido de recuperación de la salud digestiva es personalizado. Usando datos de diarios alimenticios de 3 días y muestras de heces, InnerBuddies crea recomendaciones nutricionales personalizadas que muestran cómo ciertos alimentos influyen en tu microbioma intestinal, además de recomendaciones específicas de probióticos y prebióticos. Este enfoque basado en datos acelera la recuperación de la salud digestiva al alinear las comidas diarias con tu firma intestinal única. Para apoyo continuo, puedes explorar la Afiliación a la Salud Intestinal de InnerBuddies para una orientación constante y adaptada. Ya sea que seas una persona que busca recuperación de la salud digestiva o una empresa que desarrolla productos de prueba del microbioma, InnerBuddies ofrece soluciones listas para el consumidor y una plataforma de marca blanca que puedes personalizar. Si quieres asociarte, obtén más información en la página Conviértete en Socio: Programa para Socios de InnerBuddies.