Prevenir enfermedades crónicas hoy: Consejos de salud simples y accionables

Prevenir enfermedades crónicas con consejos de salud simples y accionables que puedes comenzar hoy. Esta página destaca pasos fáciles y basados en evidencia que se adaptan a la vida real: prioriza alimentos ricos en fibra, muévete un poco más cada día y duerme de calidad. Al realizar pequeños cambios sostenibles, construyes una base para la prevención de enfermedades crónicas y el bienestar a largo plazo. Haz clic para comenzar ahora y descubre cómo acciones prácticas pueden traducirse en mejoras medibles en tu salud. En el centro de la prevención efectiva de enfermedades crónicas está la salud intestinal, y InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud del Microbioma Intestinal de marca blanca, diseñado para potenciar tus productos de análisis del microbioma intestinal. La plataforma incluye un Índice de Salud del Microbioma Intestinal, una puntuación de 0 a 100 derivada de un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia, para que puedas cuantificar la salud intestinal de un vistazo. También muestra la abundancia de bacterias con una lista de las 40 principales y cómo te comparas con una cohorte saludable, además de clasificar las funciones de las bacterias en categorías positivas o negativas, revelando dónde tu microbioma apoya o desafía la salud. Además, el análisis del grupo objetivo profundiza en cómo se comporta el microbioma intestinal para audiencias específicas—Envejecimiento Saludable, Deportes de Resistencia, Deportes de Potencia, Salud de la Piel y del Cabello, entre otros—ayudando a personalizar recomendaciones para la prevención de enfermedades crónicas. Para convertir las ideas en acción, InnerBuddies ofrece asesoramiento nutricional personalizado basado en tus diarios alimenticios de 3 días y muestras de heces, utilizando una gran base de datos que mapea cómo los alimentos individuales impactan el microbioma intestinal. También ofrece asesoramiento personalizado sobre probióticos y prebióticos, seleccionando cepas y dosis alineadas con tus objetivos y tu perfil intestinal único. Y, dado que la orientación basada en evidencia es importante, todas estas capacidades son accesibles en formatos amigables para el consumidor y en soluciones de marca blanca para socios. Explora cómo estas herramientas se traducen en resultados reales visitando nuestra página de productos, página de suscripción y opciones para socios: Página de productos de InnerBuddies, Página de suscripción de InnerBuddies y Página B2B de InnerBuddies. Ya sea que desees soluciones directas de pruebas de microbioma para consumidores o una plataforma de marca blanca para potenciar tu propia línea de productos, InnerBuddies está diseñada para una prevención escalable de enfermedades crónicas y resultados de salud significativos.