Equilibra tu microbioma intestinal: Consejos sencillos y respaldados por la ciencia

Descubre consejos simples y respaldados por la ciencia para equilibrar el microbioma intestinal. Comienza hoy con hábitos diarios fáciles y alimentos que mejoran la digestión, la energía y el bienestar general. Enfocarse en una dieta diversa, rica en fibra, basada en plantas, incorporar alimentos fermentados, mantenerse hidratado y mantener un patrón de alimentación regular puede ayudar a equilibrar el microbioma intestinal con el tiempo. Pequeños ajustes se suman y conducen a mejoras notables en la digestión, la energía y el estado de ánimo. En el centro de este enfoque está InnerBuddies, un Sistema Operativo de Salud del Intestino de marca blanca que las empresas pueden utilizar para potenciar sus productos de análisis del microbioma intestinal. La plataforma modular ofrece un conjunto de funciones para ayudar a equilibrar el microbioma intestinal y comunicar los resultados de forma clara: un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0-100) basado en un acuerdo de propiedad intelectual exclusivo con la Universidad EAFIT en Colombia; abundancias de bacterias para las 40 principales, mostrando cómo te compares con una cohorte sana; y funciones de bacterias categorizadas en positivas o negativas, con una visión clara de tu posición en cada vía funcional. Para explorar cómo funciona en la práctica, aprende sobre nuestro test de microbioma InnerBuddies. Además, InnerBuddies ofrece análisis de grupo objetivo—profundizaciones en temas como Envejecimiento Saludable, Deportes de Resistencia y Salud de la Piel y Cabello—junto con Asesoramiento Nutricional Personalizado derivado de diarios de alimentos de tres días combinados con datos de heces. Esto permite recomendaciones personalizadas para equilibrar el microbioma intestinal mediante alimentos y la sincronización adecuada. El sistema también proporciona Consejos Personalizados de Probióticos y Prebióticos diseñados para alinearse con tus objetivos y tu perfil microbioma único, para que puedas pasar de la orientación a la acción con confianza. Para soporte continuo, también puedes explorar la membresía de salud intestinal InnerBuddies. Como InnerBuddies atiende tanto a consumidores como a empresas, puedes acceder a soluciones de pruebas del microbioma directamente como usuario o asociarte con nosotros para una plataforma de marca blanca. Todas las opciones disponibles para nuestros socios B2B también están abiertas a los consumidores, ayudando a más personas a equilibrar su microbioma intestinal y disfrutar de una mejor digestión y energía. Si estás listo para explorar, empieza con nuestras soluciones y asociaciones: la prueba del microbioma, la membresía de salud intestinal y el programa para convertirse en socio.