Bacterias en las heces: lo que tus deposiciones revelan sobre tu salud digestiva

Descubre qué bacteria en las heces pueden revelar sobre tu salud digestiva. Observa signos como hinchazón persistente, gases, movimientos intestinales irregulares o fatiga inexplicada; estos pueden ser las señales de tu cuerpo de que tu microbioma intestinal podría beneficiarse de un examen más detallado. Una prueba de heces analiza el ADN y la actividad metabólica de las bacterias en las heces, proporcionando una visión detallada de qué microbios están prosperando y cuáles podrían estar fuera de equilibrio. Al comprender los patrones en las bacterias en las heces, puedes comenzar con pasos específicos para mejorar la digestión y el bienestar general. Aprende más sobre cómo se generan estos conocimientos en la página del producto InnerBuddies. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud del Microbioma Intestinal en marca blanca que impulsa productos de pruebas del microbioma para clínicas y marcas, y también está accesible directamente a los consumidores. Su Índice de Salud del Microbioma Intestinal califica tu bienestar intestinal de 0 a 100, basado en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. La plataforma también presenta abundancias de bacterias para un conjunto de 40 microbios principales, mostrando cómo tus niveles se comparan con un grupo saludable. Además, las funciones de las bacterias se categorizan como positivas o negativas, para que puedas ver qué vías metabólicas apoyan o desafían la salud intestinal en relación con tus pares. El Análisis de Grupos Objetivo profundiza en casos específicos—Envejecimiento Saludable, Deportes de Resistencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más—para que puedas adaptar estrategias a tus objetivos. Finalmente, el Asesoramiento Nutricional Personalizado y el Asesoramiento en Probióticos y Prebióticos Personalizados traducen tus datos en decisiones dietéticas y de suplementos concretas. Aprende más sobre estas capacidades en la página del producto InnerBuddies. Para actuar según lo que revela la bacteria en las heces, los pasos prácticos son importantes: diversifica la ingesta de fibra alimentaria proveniente de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales; incorpora alimentos fermentados; mantente hidratado; gestiona el estrés; y duerme lo suficiente. InnerBuddies utiliza diarios alimenticios de 3 días junto con datos de muestras de heces para generar asesoramiento nutricional personalizado que se adapta a tu microbioma intestinal único. La plataforma también sugiere probióticos y prebióticos personalizados, eligiendo cepas y dosis alineadas con tus vías funcionales y necesidades del grupo objetivo. Si tienes curiosidad por el acceso continuo y las actualizaciones, explora la página de suscripción InnerBuddies para un plan a medida. InnerBuddies ofrece soluciones de pruebas flexibles en marca blanca tanto para consumidores como para empresas. Todas las opciones para socios B2B también están disponibles directamente para los consumidores, por lo que puedes comenzar hoy con la prueba de salud intestinal o suscribirte para obtener conocimientos continuos. Si eres una marca o clínica interesada en convertirse en socio, visita la página B2B para aprender más: página B2B de InnerBuddies.