Nutrición Deportiva y Microbioma: Alimenta tu Entrenamiento con el Poder de tu Intestino

Impulsa tu rendimiento: alimenta tu entrenamiento con microbios de la nutrición deportiva. El intestino es mucho más que un órgano de digestión—es un motor metabólico que afecta la extracción de energía, el estado inflamatorio y la recuperación después de sesiones intensas. Cuando ajustas tu alimentación a tu ecosistema intestinal único, puedes elevar tus niveles de energía, avanzar más lejos en tus entrenamientos de resistencia y recuperarte más rápido tras entrenamientos intensos. Este enfoque lleva la ciencia al gimnasio: se trata de estrategias personalizadas que alinean lo que comes con cómo tu intestino lo procesa, para que tus entrenamientos sean más suaves y sostenibles. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que impulsa cómo las marcas y equipos prueban, analizan y actúan con los datos de salud intestinal. La plataforma modular se centra en métricas concretas como el Índice de Salud del Microbioma Intestinal—una puntuación de 0 a 100 desarrollada en colaboración exclusiva con la Universidad EAFIT en Colombia—y una lista de los 40 principales microorganismos bacterianos en comparación con una cohorte sana. También recopila funciones bacterianas, etiquetándolas como positivas o negativas, para que puedas ver qué vías metabólicas impulsan la energía, el control de la inflamación y la recuperación. Con análisis de grupos objetivos para Deportes de Resistencia, Deportes de Potencia, Envejecimiento Saludable y más, obtienes conocimientos profundos y listos para actuar sobre cómo tu microbioma intestinal apoya tus objetivos de entrenamiento específico. Descubre cómo este sistema puede potenciar tu programa y tu propio proceso de prueba: Prueba de microbioma de InnerBuddies. Para convertir datos en resultados, InnerBuddies ofrece asesoramiento nutricional personalizado que combina tus diarios alimenticios de 3 días con datos de muestras de heces. La plataforma traduce las señales complejas del microbioma en recomendaciones prácticas de energía adaptadas a tu composición intestinal única, ayudándote a optimizar la disponibilidad de energía y las ventanas de recuperación. También recibirás orientación personalizada sobre probióticos y prebióticos diseñada para apoyar tus objetivos de rendimiento, ya sea que busques resistencia, potencia o una recuperación más rápida entre sesiones. En el ámbito de la nutrición deportiva y el microbioma, este nivel de personalización marca la diferencia entre consejos dietéticos genéricos y un plan que realmente armoniza con las prioridades metabólicas de tu intestino. Ya seas un consumidor que busca optimizar su entrenamiento o una marca que desea ofrecer pruebas de salud intestinal de vanguardia a gran escala, InnerBuddies trae herramientas respaldadas por la ciencia. Las mismas capacidades que permiten a socios B2B impulsar sus propios productos de pruebas de salud intestinal están disponibles directamente para individuos. Si estás listo para profundizar en conocimientos continuos y acceder a la comunidad, considera la Membresía de Salud Intestinal de InnerBuddies: Membresía de salud intestinal de InnerBuddies. Y si estás explorando una manera escalable de llevar esta tecnología al mercado, aprende más sobre cómo convertirte en socio: Conviértete en socio.