Microbiota del suelo: qué es y cómo mejorarla
La microbiota del suelo es la comunidad de microorganismos que participa en la descomposición de la materia orgánica y el... Leer más
Pérdida de microbiota del suelo: efectos y por qué importa
Author: InnerBuddies
Updated: August 10, 2026
¿Qué es la pérdida de microbiota del suelo?
La microbiota del suelo es el conjunto de bacterias, hongos, protozoos y otros microorganismos que viven en el suelo y cumplen funciones esenciales: descomponen la materia orgánica, liberan nutrientes para las plantas, mantienen la estructura del suelo y ayudan a frenar enfermedades. Cuando esa comunidad se empobrece —por prácticas agrícolas intensivas, contaminación, erosión o cambios en el uso del suelo— hablamos de pérdida de microbiota del suelo. No se trata solo de que haya menos microorganismos, sino de que se reduce su diversidad y su capacidad de sostener un suelo fértil. Es un proceso gradual, con múltiples causas que actúan a la vez, y sus efectos se acumulan con el tiempo.
Qué efectos tiene la pérdida de microbiota del suelo
Las consecuencias se notan en varios frentes. En el suelo, disminuye la fertilidad natural, se degrada su estructura y se pierde capacidad para retener agua y nutrientes. En los cultivos, la menor disponibilidad de nutrientes y la mayor vulnerabilidad a plagas, sequías y otros factores de estrés pueden traducirse en rendimientos más bajos y alimentos de menor calidad. A escala climática, un suelo con menos vida microbiana libera más carbono a la atmósfera y almacena menos, lo que agrava el problema que la propia microbiota ayuda a mitigar. Además, la pérdida de diversidad en el suelo puede influir en el contenido nutricional de los alimentos que consumimos, aunque este punto requiere matices y depende de muchos factores.
Por qué esto también importa para tu salud intestinal
Existe un interés creciente por la conexión entre la salud del suelo y la salud del microbioma intestinal humano. Los alimentos cultivados en suelos diversos aportan nutrientes y compuestos que pueden influir en nuestra microbiota, y la exposición ambiental forma parte del desarrollo del sistema inmunitario. Conviene ser prudente: gran parte de esta relación es asociativa, varía entre personas y todavía se está investigando, por lo que no debe entenderse como una relación de causa directa. Entender tu propio microbioma intestinal —a través de hábitos, una alimentación variada y, cuando tenga sentido, pruebas del microbioma— puede ayudarte a tomar decisiones más informadas dentro de un enfoque personalizado, siempre sin sustituir la valoración de un profesional sanitario.
La pérdida de microbiota del suelo es la disminución de los microorganismos beneficiosos que viven en él, y sus efectos se notan en la fertilidad, los cultivos y el clima. La microbiota del suelo es imprescindible para el ciclo de nutrientes y para la salud del ecosistema. Además, existe un vínculo —asociativo, no causal— con la salud intestinal humana.
¿Qué es la microbiota del suelo y por qué es importante?
La microbiota del suelo es el conjunto de microorganismos que habitan en el suelo y que participan en procesos esenciales para su funcionamiento. Comprender qué es y qué hace ayuda a entender por qué su pérdida tiene consecuencias tan amplias.
Vea ejemplos de recomendaciones de la plataforma InnerBuddies Obtenga una vista previa de las recomendaciones de nutrición, suplementos, diario de alimentos y plataformas de recetas de alimentos que InnerBuddies puede generar en función de su prueba de microbioma intestinal.Qué se entiende por microbiota del suelo
La microbiota del suelo engloba bacterias, hongos, protozoos y otros microorganismos que viven en el suelo. Conviene diferenciarla de la fauna del suelo (organismos más grandes, como lombrices o insectos) y de la materia orgánica, que es el material en descomposición y no un ser vivo. No se trata solo de cantidad: también importan la diversidad de especies y el equilibrio funcional entre ellas.
Funciones clave de los microorganismos del suelo
Los microorganismos del suelo cumplen funciones que sostienen la vida vegetal y la salud del ecosistema:
Autoevaluación en 2 minutos ¿Es útil para ti un test del microbioma intestinal? Responde a unas pocas preguntas rápidas y descubre si un test del microbioma es realmente útil para ti. ✔ Solo toma 2 minutos ✔ Basado en tus síntomas y estilo de vida ✔ Recomendación clara sí/no Comprobar si el test es adecuado para mí- Ciclo y liberación de nutrientes para las plantas, como el nitrógeno y el fósforo
- Descomposición de materia orgánica
- Formación y estabilidad de la estructura del suelo
- Retención de agua y aireación
- Supresión natural de patógenos
Gracias a estas funciones, la microbiota contribuye a la nutrición vegetal, mejora la estructura del suelo y su capacidad de retener agua, y ayuda a proteger las plantas frente a patógenos. Una mayor diversidad microbiana suele asociarse a suelos más fértiles y resilientes.
¿Qué es la pérdida de microbiota del suelo y por qué ocurre?
La pérdida de microbiota del suelo consiste en la reducción de la diversidad y de la funcionalidad de los microorganismos del suelo, no solo de su cantidad. Es un proceso que suele ser gradual y en el que actúan varias causas a la vez.
Conviértete en miembro de la comunidad InnerBuddies Realice una prueba de microbioma intestinal cada dos meses y observe su progreso mientras sigue nuestras recomendacionesPérdida de diversidad frente a pérdida de cantidad
El funcionamiento del ecosistema depende más de la diversidad y del equilibrio funcional que del número total de microorganismos. Por eso, un suelo puede parecer normal a simple vista y estar funcionalmente empobrecido.
Problemas que afectan a la calidad del suelo
Diversos problemas de calidad del suelo pueden dañar la microbiota. Entre los más habituales están:
Descubra la prueba del microbioma Laboratorio de la UE con certificación ISO • La muestra se mantiene estable durante el envío • Datos seguros según el RGPD- Laboreo intensivo y pérdida de materia orgánica
- Monocultivos y baja diversidad vegetal
- Uso excesivo de fertilizantes y pesticidas
- Erosión, compactación y salinización
- Contaminación química del suelo
- Sequías y eventos climáticos extremos
La erosión arrastra la capa superficial, donde se concentra la vida microbiana; la compactación reduce los poros y el oxígeno disponible; la acidificación y la salinización alteran las condiciones en las que los microorganismos pueden sobrevivir. El cambio climático y los cambios de uso del suelo también se relacionan con la degradación microbiana.
Efectos de la pérdida de microbiota del suelo
Las consecuencias de la pérdida microbiana del suelo se extienden al propio suelo, a los cultivos, a los alimentos y al clima. Es importante entenderlo como un proceso gradual con retroalimentaciones, no como un interruptor de todo o nada.
Vea ejemplos de recomendaciones de la plataforma InnerBuddies Obtenga una vista previa de las recomendaciones de nutrición, suplementos, diario de alimentos y plataformas de recetas de alimentos que InnerBuddies puede generar en función de su prueba de microbioma intestinal.Efectos en el suelo y los cultivos
Cuando disminuye la microbiota, el suelo pierde fertilidad, estructura y capacidad de retener agua. Como resultado, los cultivos pueden rendir menos y ser más sensibles a enfermedades y a sequías.
Efectos en el clima y el ciclo del carbono
La pérdida de microbiota puede alterar el ciclo del carbono, aumentar las emisiones de gases de efecto invernadero y reducir la capacidad del suelo para secuestrar carbono. Se trata de una retroalimentación entre suelo y clima que la investigación sigue estudiando.
Conviértete en miembro de la comunidad InnerBuddies Realice una prueba de microbioma intestinal cada dos meses y observe su progreso mientras sigue nuestras recomendacionesEfectos en la calidad nutricional de los alimentos
La diversidad del suelo se ha relacionado con el contenido de nutrientes y de compuestos de los cultivos. Sin embargo, esta relación es compleja y depende de múltiples factores, por lo que conviene interpretarla con cautela.
La conexión entre la salud del suelo y la salud intestinal
La salud del suelo también interesa a la salud humana. Los alimentos cultivados en suelos diversos pueden aportar nutrientes y compuestos que influyen en la microbiota intestinal, y la exposición ambiental a microorganismos desempeña un papel en el desarrollo del sistema inmunitario. No obstante, conviene distinguir entre la evidencia establecida, las asociaciones plausibles y la ciencia emergente, y recordar que la misma exposición no afecta igual a todas las personas.
Descubra la prueba del microbioma Laboratorio de la UE con certificación ISO • La muestra se mantiene estable durante el envío • Datos seguros según el RGPDDel suelo al intestino: qué vías se estudian
Se estudian sobre todo dos vías: la dietética y nutricional, a través de los alimentos, y la exposición ambiental, por el contacto con microorganismos. Se trata de asociaciones y no de una causa directa demostrada.
Qué dice la evidencia y qué queda por saber
La investigación sobre el vínculo entre suelo e intestino es emergente y heterogénea. Se necesitan más estudios para comprender mejor estos mecanismos, por lo que es preferible evitar generalizaciones.
Vea ejemplos de recomendaciones de la plataforma InnerBuddies Obtenga una vista previa de las recomendaciones de nutrición, suplementos, diario de alimentos y plataformas de recetas de alimentos que InnerBuddies puede generar en función de su prueba de microbioma intestinal.¿Se puede restaurar la microbiota del suelo?
Existen prácticas que pueden favorecer la recuperación de la vida microbiana del suelo, aunque no garantizan resultados y su efecto depende del contexto, del clima y del punto de partida.
- Reducir el laboreo y mantener cobertura vegetal
- Rotar y diversificar los cultivos
- Aportar compost y materia orgánica
- Reducir el uso excesivo de agroquímicos
- Proteger el suelo de la erosión y revegetar
Estas prácticas, propias de la agricultura regenerativa y de un enfoque de agricultura sostenible, buscan proteger el suelo y devolverle materia orgánica. La recuperación lleva tiempo.
Conviértete en miembro de la comunidad InnerBuddies Realice una prueba de microbioma intestinal cada dos meses y observe su progreso mientras sigue nuestras recomendacionesEntender tu propio microbioma intestinal
Si te interesa el microbioma intestinal, las pruebas de microbiota analizan su composición y su diversidad, así como su potencial funcional. No obstante, sus resultados son orientativos, variables y necesitan interpretación contextual: no diagnostican enfermedades como SIBO, el síndrome del intestino irritable, alergias o intolerancias, ni sustituyen la valoración de un profesional sanitario.
Qué pueden y qué no pueden revelar las pruebas
Estas pruebas pueden describir la diversidad, la composición y el potencial funcional del microbioma. Lo que no pueden hacer es establecer diagnósticos por sí solas, por lo que sus resultados no deben interpretarse de forma aislada.
Descubra la prueba del microbioma Laboratorio de la UE con certificación ISO • La muestra se mantiene estable durante el envío • Datos seguros según el RGPDCómo usar los resultados con criterio
Puede tener sentido considerar una prueba ante síntomas digestivos persistentes o por interés en una nutrición personalizada, siempre junto a profesionales sanitarios y combinando los resultados con el contexto clínico y los hábitos. No existen soluciones universales, dada la variabilidad individual. Ante síntomas digestivos persistentes, graves o preocupantes, conviene consultar a un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes sobre la microbiota y la pérdida microbiana del suelo
¿Qué pasaría si desaparecieran las bacterias del suelo?
Habría menos fertilidad y peor estructura del suelo, los cultivos serían más vulnerables y se producirían efectos sobre el clima. Es un proceso gradual, no un cambio instantáneo.
Vea ejemplos de recomendaciones de la plataforma InnerBuddies Obtenga una vista previa de las recomendaciones de nutrición, suplementos, diario de alimentos y plataformas de recetas de alimentos que InnerBuddies puede generar en función de su prueba de microbioma intestinal.¿Cuáles son las consecuencias de la contaminación del suelo?
La contaminación puede dañar la microbiota y reducir la fertilidad, y también afectar a la calidad del agua y a la cadena alimentaria.
¿Qué problemas pueden afectar a la calidad del suelo?
Entre otros, la erosión, la compactación, la pérdida de materia orgánica, la salinización y la contaminación.
Conviértete en miembro de la comunidad InnerBuddies Realice una prueba de microbioma intestinal cada dos meses y observe su progreso mientras sigue nuestras recomendaciones