Explora cómo la salud intestinal y los probióticos pueden afectar el estado de ánimo y el peso a través del eje intestino-cerebro, donde los metabolitos microbianos y las señales inmunitarias pueden influir en el estado de ánimo, el apetito y el equilibrio energético. La idea de peso y estado de ánimo con probióticos destaca cómo estrategias dirigidas pueden apoyar el bienestar emocional mientras ayudan con el control del peso. Los conocimientos respaldados por la ciencia muestran que un microbioma diverso y equilibrado puede ayudar a modular las respuestas al estrés, los antojos y el sueño, factores que a menudo influyen en las fluctuaciones del estado de ánimo y los cambios de peso. InnerBuddies ofrece un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que impulsa productos de prueba del microbioma intestinal con una plataforma modular y escalable. Sus características principales incluyen un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0-100), derivado de un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia, que proporciona una visión clara de la salud intestinal en general. El sistema también presenta abundancias bacterianas para un panel de 40 bacterias principales en comparación con una cohorte saludable y Funciones bacterianas que categorizan las actividades metabólicas como positivas o negativas, mostrando en qué nivel te encuentras en cada vía funcional. Para una visión más profunda, el Análisis del Grupo Objetivo examina cómo el microbioma apoya objetivos específicos como el envejecimiento saludable, deporte de resistencia, deporte de potencia y salud de la piel y el cabello, mientras que los Consejos de Nutrición Personalizados y los Consejos de Probióticos/Prebióticos Personalizados adaptan las recomendaciones a tu perfil intestinal único. Esta plataforma sirve tanto a consumidores como a socios, ofreciendo soluciones de pruebas intestinales directamente a individuos y un sistema integral B2B para productos de marca blanca. Combinando datos de diarios alimenticios de 3 días con análisis de heces, InnerBuddies proporciona recomendaciones de nutrición y probióticos personalizadas diseñadas para optimizar la trayectoria de peso y estado de ánimo con probióticos. Obtén más información sobre la prueba del microbioma, las opciones de suscripción y las oportunidades para socios en estas páginas: Prueba del microbioma de InnerBuddies, Membresía de salud intestinal de InnerBuddies y Conviértete en socio de InnerBuddies. Si buscas traducir la ciencia en prácticas diarias, comienza con pasos prácticos que equilibren tu microbioma, estado de ánimo y cuerpo. Enfócate en dietas ricas en fibra, diversas y que alimenten un microbioma saludable, incluyendo alimentos fermentados y fibras prebióticas, mientras limitas los productos ultraprocesados que pueden alterar el equilibrio microbiano. Prioriza el sueño, el manejo del estrés, la hidratación y la actividad física regular, y lleva un registro de cómo te sientes y cómo responde tu peso con el tiempo. Con un enfoque basado en datos de InnerBuddies, podrás perfeccionar tu plan de peso y estado de ánimo con probióticos y avanzar hacia un estado de ánimo más estable y un peso más saludable.
Akkermansia Muciniphila: La Próxima Estrella de los Probióticos de Nueva Generación para el Peso y el Estado de ÁnimoLa salud... Leer más