Descubre tu puntaje de diversidad intestinal y lo que tu microbioma revela sobre la digestión, la inmunidad y el estado de ánimo. Tu puntaje de diversidad intestinal es una instantánea dinámica del mundo microbiano que hay dentro de ti, ofreciendo información sobre qué tan bien tus procesos digestivos absorben los nutrientes, cuán robustas son tus defensas inmunológicas y cómo el eje intestino-encefalo puede influir en tu estado de ánimo y energía. Al explorar este puntaje, podrás ver señales prácticas—como qué alimentos aumentan la variedad microbiana o qué hábitos la suprimen silenciosamente—para que puedas hacer cambios que mejoren tu bienestar general. En el centro de InnerBuddies está un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca diseñado para potenciar productos de prueba poderosos y escalables. El sistema incluye un Índice de Salud del Microbioma Intestinal, una puntuación de 0 a 100 que indica la calidad de la salud intestinal, respaldado por un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia. También podrás ver Abundancias de Bacterias—nuestros 40 principales bacterias con orientación sobre cómo te comparas con un grupo saludable—y Funciones Bacterianas, donde los roles metabólicos se clasifican como positivos o negativos y se comparan con patrones saludables. Para conocimientos más especializados, el Análisis de Grupos Objetivo profundiza en cómo se comporta el microbioma en cohortes específicas—Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Deporte de Potencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más. Puedes completar la imagen con Consejos Personalizados de Nutrición que utilizan tus diarios alimenticios de 3 días y datos de heces para adaptar recomendaciones, además de Consejos Personalizados sobre Probióticos y Prebióticos que alinean las diferentes cepas a tu perfil intestinal único. Si tienes curiosidad por ver cómo funciona esto, puedes aprender más en nuestra página del producto. Los pasos prácticos para aumentar tu puntaje de diversidad intestinal están al alcance. Comienza diversificando las fibras dietéticas en fuentes solubles e insolubles, e incorpora una variedad de alimentos fermentados para introducir microbios beneficiosos. Prioriza alimentos ricos en prebióticos que alimenten a las bacterias buenas, y aumenta la ingesta de polifenoles provenientes de frutas, verduras y cereales integrales de colores vibrantes. Combina estos esfuerzos dietéticos con buen sueño, manejo del estrés y actividad física regular, todos ellos influyen en la resiliencia del microbioma y en la evolución de tu puntaje de diversidad intestinal. La plataforma InnerBuddies traduce estas ideas en acciones personalizadas y prácticas, adaptadas a la composición única de tu microbioma. InnerBuddies también ofrece soluciones de prueba de microbioma directamente a los consumidores, además de una potente opción de marca blanca para empresas. Ya seas un individuo que busca información o una marca que desea potenciar su propio producto de prueba de microbioma, hay caminos que se ajustan a tus necesidades. Para un descubrimiento y orientación continuos, explora la Suscripción a la Salud Intestinal, y si eres una empresa lista para colaborar, mira cómo podría ser una asociación en nuestra página B2B. Para comenzar con una prueba de nivel para consumidores, visita la página del producto y empieza a seguir tu puntaje de diversidad intestinal hoy mismo.
Gut Diversity Scores Explained: How Companies Measure Your Microbial HealthComprender tu puntuación de diversidad intestinal es clave para desbloquear una... Leer más