Descubre cómo funciona tu intestino en términos sencillos con Gut Classification 101, una guía para principiantes que presenta explicaciones claras, diagramas y consejos prácticos. Esta página se centra en la clasificación del intestino —la idea simple de que tu microbioma intestinal está compuesto por muchos microbios, cada uno con roles específicos. Al agrupar los microbios según lo que hacen—como descomponer fibra, apoyar la inmunidad o influir en la inflamación—obtienes un mapa claro de cómo tu intestino contribuye a la digestión y la salud. Para ayudarte a seguir tu progreso, la guía presenta un Índice de Salud del Microbioma Intestinal práctico que califica tu salud intestinal en una escala del 0 al 100. InnerBuddies es un Sistema Operativo de Salud Intestinal de marca blanca que las empresas pueden utilizar para potenciar sus productos de pruebas del microbioma intestinal. La plataforma es modular y está llena de funciones: un Índice de Salud del Microbioma Intestinal (0–100) basado en un acuerdo exclusivo con la Universidad EAFIT en Colombia; abundancias de bacterias para un conjunto de 40 taxones con comparaciones contra un cohorte saludable; funciones bacterianas categorizadas y etiquetadas como positivas o negativas, para que puedas ver cómo se compara tu función microbiana; análisis de grupos objetivo que profundizan en las vías funcionales más relevantes para el envejecimiento saludable, deporte de resistencia, salud de la piel y el cabello, entre otros grupos; consejos de nutrición personalizados basados en diarios de alimentos de tres días y datos de heces; y recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos adaptadas a la composición única de tu microbioma intestinal. Si quieres ver cómo es una herramienta para consumidores, consulta la prueba de microbioma InnerBuddies: Prueba de microbioma InnerBuddies. Todo esto comienza con una clasificación del intestino en la que puedes actuar. Comparando tu perfil personal de clasificación intestinal con un cohorte saludable, puedes ver qué alimentos y hábitos elevan tus puntajes en la dirección correcta. La combinación de diarios de alimentos de tres días y muestras de heces alimenta la gran base de datos de InnerBuddies que vincula alimentos específicos con resultados en tu microbioma intestinal, permitiendo consejos de nutrición verdaderamente personalizados. Si estás interesado en una orientación continua, puedes explorar las opciones para consumidores en el sitio de InnerBuddies, o suscribirte para recibir apoyo estructurado con la membresía de salud intestinal de InnerBuddies. Para empresas que desarrollan productos de prueba del microbioma intestinal, InnerBuddies ofrece una vía B2B para asociarse y aprovechar el Sistema Operativo de Salud Intestinal. El paquete B2B proporciona acceso a las mismas ideas de clasificación del intestino, índice, abundancias bacterianas y análisis de grupos objetivo, todo dentro de una plataforma blanca y escalable. Obtén más información sobre cómo convertirte en socio en la página de socios B2B de InnerBuddies.