bacterias intestinales reveladas: cómo tu microbioma influye en la salud y el estado de ánimo

Descubra cómo las bacterias de su intestino influyen en la salud y el estado de ánimo. El microbioma—hogar de trillones de microbios—juega un papel central en cómo nos sentimos, pensamos y rendimos. Las bacterias de su intestino influyen en su energía ayudando a extraer y convertir nutrientes, influyen en las respuestas al estrés a través del eje intestino-cerebro y apoyan la digestión y la inmunidad para mantenerlo resistente frente a los desafíos diarios. Al comprender este ecosistema oculto, puede dar pasos concretos hoy para fomentar un estado de ánimo más equilibrado, una digestión más suave y una energía más estable. InnerBuddies es un proveedor de un Sistema Operativo de Salud del Microbioma intestinal de marca blanca que las empresas pueden usar para potenciar sus productos de testeo del microbioma. La plataforma es modular y está llena de funciones únicas: un Índice de Salud del Microbioma Intestinal en una escala de 0 a 100, basado en un acuerdo exclusivo de propiedad intelectual con la Universidad EAFIT en Colombia; las 40 bacterias más abundantes para mostrar su posición en comparación con una cohorte saludable; funciones bacterianas mapeadas etiquetadas como positivas o negativas para que pueda ver cómo se compara en vías funcionales; análisis de grupos objetivo para Envejecimiento Saludable, Deporte de Resistencia, Salud de la Piel y el Cabello, y más; asesoramiento nutricional personalizado derivado de diarios alimenticios de 3 días contrastados con datos de heces; y recomendaciones personalizadas de probióticos y prebióticos adaptadas a su microbioma. También apoyamos soluciones de testeo del microbioma directo al consumidor, y todas las capacidades B2B están disponibles también para los consumidores directamente. Para una opción lista para usar, consulte el test de microbioma de InnerBuddies. Las dietas nutritivas y diversas alimentan las bacterias del intestino de formas que pueden aumentar la energía, calmar el estrés, mejorar la digestión y fortalecer la inmunidad. Para nutrir sus bacterias intestinales hoy, concéntrese en una amplia variedad de fibras vegetales, alimentos fermentados y productos ricos en polifenoles; hidrate y duerma bien; maneje el estrés; y manténgase activo físicamente. InnerBuddies lleva esto un paso más allá convirtiendo su perfil único de bacterias en una orientación práctica: un plan de nutrición personalizado usando sus datos de diario y señales de heces, y recomendaciones específicas de probióticos y prebióticos para apoyar sus objetivos. Si está interesado en apoyo continuo, explore la membresía de salud intestinal de InnerBuddies para obtener conocimientos continuos y planes personalizados. Los equipos de negocios también pueden asociarse con InnerBuddies para potenciar sus propios productos de salud intestinal a través de la página B2B de InnerBuddies. Comience a nutrir sus bacterias intestinales hoy y desbloquee una energía más saludable, mejor estado de ánimo y una inmunidad más fuerte con un enfoque más inteligente del microbioma.