Studentische Forscher, die Pionierarbeit bei epigenetischen und biologischen Altersdiagnosen für Langlebigkeit und gesundes Altern leisten

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    Measuring Time: Epigenetischer und biologischer Alterstest für Langlebigkeit & gesundes Altern

    Studentische Forscherinnen und Forscher, die Pionierarbeit bei epigenetischen und biologischen Alterstests für Langlebigkeit und gesundes Altern leisten

    Campus-getriebene Innovationen in epigenetischen Uhren, Biomarkern und präziser Langlebigkeit

    An Universitäten und studentisch geführten Laboren treibt eine neue Generation von Forschenden die Entdeckung im Bereich der Epigenetik und biologischen Alterstests voran, um die Wissenschaft der Langlebigkeit und des gesunden Alterns zu erhellen. Mithilfe von DNA-Methylierungs-Profilen und Multi-Omics-Integration entwickeln und verfeinern diese Teams epigenetische Uhren und Alters-Biomarker, die das biologische Alter schätzen und altersbezogene Verläufe früher als herkömmliche Messmethoden aufzeigen. Ihre offenen, reproduzierbaren Pipelines verbinden nasse Laboranalysemethoden mit Bioinformatik-Workflows und ermöglichen transparente Methoden, die von der Community validiert, wiederverwendet und über Kohorten, Gewebe und Plattformen hinweg skaliert werden können.

    Durch die Kombination von Machine Learning, erklärbarer KI und rigoroser Kreuzvalidierung optimieren studentische Forscher Algorithmen für epigenetische Uhren hinsichtlich Robustheit, Fairness und Generalisierbarkeit. Sie vergleichen Modelle über verschiedene Gewebearten (Blut, Speichel) und Array-Plattformen, wenden Korrekturen für Batch-Effekte an und integrieren diverse Kohorten, um Verzerrungen zu reduzieren. Indem sie langfristige Daten von Wearables und Umfragen mit Methylierungs-Messungen harmonisieren, untersuchen diese Projekte, wie Lebensstil- und Umweltfaktoren mit der Dynamik des biologischen Alters korrelieren – während sie Datenschutz, Reproduzierbarkeit und peer-reviewte Standards priorisieren, die die translationale Relevanz stärken.

    Von Hackathons bis hin zu interdisziplinären Abschlussarbeiten beschleunigen Studierende eine Kultur der Open Science in der Langlebigkeitsforschung – sie veröffentlichen Datensätze, teilen Code und kooperieren mit Klinikerinnen, Klinikern und Gemeinschaftslaboren. Ihre Arbeit unterstützt evidenzbasierte Erkenntnisse zum gesunden Altern und informiert hypothesengesteuerte Studien zu Schlaf, Ernährung, Aktivität und Stress, ohne diagnostische Ansprüche zu erheben. Während diese jungen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler nächste Generationen von epigenetischen Biomarkern validieren und biologische Alterstests verfeinern, helfen sie dabei, die Grundlage für gerechte, ethische und skalierbare Werkzeuge zu schaffen, die zukünftige Forschung in der präzisen Langlebigkeit leiten können.

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    Translationalen Wege für Epigenetische Uhren der nächsten Generation

    Validierungsstrenge, plattformübergreifende Harmonisierung und ethische Anwendung

    Um den Übergang von der Entdeckung zur Wirkung in der präzisen Langlebigkeit zu schaffen, entwerfen Studententeams rigorose Validierungspipelines für epigenetische Uhren und biologische Alterstests. Sie führen mehrstandortübergreifende externe Validierungen an Blut-, Speichel- und Wangengewebeproben durch; harmonisieren DNA-Methylierungs-Daten von 450K- und EPIC-Arrays mittels Sondenfilterung, Noob/BMIQ-Normalisierung und Batch-Effekt-Korrektur (z. B. ComBat); und wenden Zelltypendekonvolution an, um Störfaktoren zu minimieren. Kalibrierungskurven, Bland–Altman-Diagramme und Bootstrap-Konfidenzintervalle quantifizieren die Unsicherheit hinsichtlich der Beschleunigung des Alters, während Sensitivitätsanalysen und vorregistrierte Protokolle die Reproduzierbarkeit in der Langlebigkeits- und Gesundheitsalterungs-Forschung stärken.

    Methodeologisch vergleichen studentische Forscher transparente Baselines (Ridge, Elastic Net) mit fortschrittlichen Lernverfahren (Gradient-Boosted Trees, tabellarische Transformer) und Überlebensmodellen, die methylierungsbasierte Biomarker mit Gesundheitszeit-Proxies verknüpfen. Verschachtelte Kreuzvalidierung, zeitliche Aufteilungen und Leakagetests sichern die Generalisierbarkeit, und erklärbare KI-Werkzeuge wie SHAP liefern interpretierbare Merkmalszuschreibungen über Gewebe und Kohorten hinweg. Fairness-bewusste Trainings prüfen die Leistung über Geschlechts-, Abstammungs- und Altersgruppen, mit Multiobjektiv-Optimierung zur Balance von Fehler, Kalibrierung und Verzerrung – dokumentiert durch Modellkarten und Datenblätter, die verantwortungsvolles Wiederverwenden in der biologischen Altersschätzung fördern.

    Über einzelne Omics-Prädiktoren hinaus integrieren studentische Labore Multi-Omics (Proteomik, Metabolomik, Transkriptomik) und reale Signale von Wearables (Schlafphasenbestimmung, HRV, Aktivität), Ernährungsprotokollen und Umweltbelastungen, um biologische Altersdynamiken zu kontextualisieren. Kausale Rahmenwerke – DAGs, Negativkontrollen und sorgfältige Instrumentenauswahl – helfen, Korrelation von Mechanismus zu unterscheiden und leiten hypothesengeleitete Folgeuntersuchungen. Diese Analysen informieren evidenzbasierte Erkundungen von Schlaf, Ernährung, Aktivität und Stress, wobei diagnostische Aussagen vermieden werden, um sicherzustellen, dass Erkenntnisse über gesundes Altern ethisch, transparent und mit peer-reviewed Standards konform bleiben.

    Um Wirkung zu skalieren, fördern studentische Gruppen Open Science mit containerisierten Workflows (Docker/Conda), reproduzierbaren Pipelines (Snakemake/Nextflow) und zweisprachigen R/Python-Paketen, die Vorverarbeitung, Uhren-Training und Reporting standardisieren. Datenschutz-wahrende Analytik – föderiertes Lernen, sichere Umgebungen und differentielle Privatsphäre – ermöglichen institutionenübergreifende Zusammenarbeit ohne Zentralisierung sensibler Daten, während IRB-Aufsicht und Gemeinschaftszustimmung Gerechtigkeit gewährleisten. Durch Veröffentlichung von Datensätzen, APIs und Tutorial-Notebooks sowie Einbindung von Klinikern und Gemeinschaftslaboren treiben diese Teams gerechte, ethische und skalierbare Werkzeuge voran, die die Langlebigkeitsforschung stärken und die Translation von epigenetischen Biomarkern in robuste, generalisierbare biologische Alterstests beschleunigen.

    Freischalten der Unternehmensgesundheit: Epigenetische und biologische Alterstests für Langlebigkeit und gesundes Altern Gesundheitsfachkräfte an der Spitze der epigenetischen Alters- und biologischen Altersbestimmung für Langlebigkeit und gesundes Altern

    Weitere Details finden Sie hier: Epigenetic Age & Biological Age Testing in Students

    Weiterführende Informationen zu den verwandten Themen finden Sie unten.

    Weiterlesen: Studenten treiben epigenetische und biologische Altersmessung für ein langes Leben voran

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    Starten Sie jetzt mit Langlebigkeit und gesundem Altern in 7 einfachen Schritten!

    • 1. Kaufen Sie ein Starterset und erstellen Sie ein Konto.

      Vergessen Sie nicht, die personalisierte Ernährungsberatung und das 3-monatige Noory-Abonnement zu erwerben, um den maximalen Nutzen für Langlebigkeit und gesundes Altern zu erzielen.

    • 2. Füllen Sie ein 3-tägiges Ernährungstagebuch und einen Fragebogen aus.

      Wählen Sie in der Umfrage „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ als Ihre bevorzugte Zielgruppe aus. Eine kostenlose Zielgruppe ist in jedem Testkit enthalten.

    • 3. Nehmen Sie eine Stuhlprobe

      Und senden Sie es im Rücksendeumschlag mit einem vorfrankierten Rücksendeetikett zurück. Die Rücksendelogistik und die Laborbearbeitung dauern in der Regel 3 bis 4 Wochen.

    • 4. Ergebnisse ansehen

      Sobald Ihre Ergebnisse hochgeladen und verfügbar sind, erhalten Sie eine E-Mail. Melden Sie sich in Ihrem Dashboard an, um alle Analyseergebnisse und Empfehlungen einzusehen. Wenn Sie beim Kauf auch die Ernährungsberatung und/oder das 3-monatige Noory-Abonnement hinzugefügt haben, sind diese ebenfalls in Ihrem Dashboard verfügbar.

    • food recipe platform

      5. Noory-Plattform

      Wenn Sie das 3-monatige Noory-Abonnement gekauft haben, erhalten Sie direkten Zugriff auf personalisierte Lebensmittelrezepte und Speisepläne auf der Noory-Plattform, die AUTOMATISCH Ihre Ernährungsempfehlungen zum Darmmikrobiom, Ihre Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsziele berücksichtigen.

      Genießen Sie die ultimative Flexibilität in Echtzeit bei der Auswahl Ihrer Lieblingsrezepte. Zugriff über Desktop oder Mobilgerät.

    • health professional

      6. Verlinken Sie Ihren Arzt (HCP) (optional)

      Sowohl InnerBuddies als auch Noory bieten Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin KOSTENLOSEN Zugang zur Plattform. Aufgrund aller Datenschutz- und Gesundheitsvorschriften benötigen wir hierfür jedoch Ihre ausdrückliche Zustimmung. Auf der InnerBuddies-Plattform können Sie alle Berichtsabschnitte auch im PDF-Format herunterladen und weitergeben.

      Noory kann HCPs auch Zugriff über NooryMed gewähren, eine für HCPs entwickelte Fernüberwachungsplattform, die das Teilen von Symptomen und die Nachverfolgung von Nahrungsmitteln ermöglicht und auch Wechselwirkungen zwischen Nahrungsmitteln und Medikamenten berücksichtigt.

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      7. Testen Sie Ihr Darmmikrobiom erneut

      Nach Ablauf Ihres 3-monatigen Noory-Abonnements können Sie einen neuen Darmmikrobiomtest durchführen und hoffentlich die gewünschten Verbesserungen in Ihren Testergebnissen feststellen. Ein neuer Darmtest aktualisiert außerdem Ihre Ernährungsempfehlungen und Ernährungsziele auf der Noory-Plattform, sodass Sie einen weiteren 3-monatigen Verbesserungsprozess starten können. Sie können in der InnerBuddies-Plattform auch eine neue Zielgruppe auswählen, wenn Sie für den neuen 3-Monatszeitraum andere Ziele festlegen möchten.

    Das InnerBuddies-Modul „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ bietet Ihnen Einblicke in:

    • Darmmikrobiom & kurzkettige Fettsäuren (SCFAs)

      Kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) tragen zur Entzündungshemmung, zur Darmgesundheit und zur Stoffwechselregulation bei – allesamt Faktoren, die mit Langlebigkeit in Verbindung stehen. SCFAs bilden die Grundlage für die Wirkung anderer Kategorien. Butyrat kommt aufgrund seiner starken wissenschaftlichen Evidenz in Bezug auf die Entzündungskontrolle, die Integrität der Darmbarriere und die Mitochondrienfunktion – allesamt entscheidend für die Langlebigkeit – eine hohe Bedeutung zu. Propionat-Stoffwechselwege sind ebenfalls wichtig, insbesondere im Hinblick auf die metabolische Alterung. Acetat ist zwar häufiger vorhanden, hat aber im Allgemeinen breitere und moderatere Wirkungen; dennoch ist es wichtig, insbesondere als Substrat und Signalmolekül.

    • Entzündungshemmend & Immunmodulierend

      Chronische Entzündungen beschleunigen die Alterung; diese Signalwege reduzieren Entzündungsmarker. Gallensäuren zählen zu den wirksamsten mikrobiellen Immunmodulatoren mit systemischer Relevanz (Darm-Leber-Hirn-Achse, Schleimhautimmunität). Tryptophan-Derivate gehören ebenfalls zu den wirksamsten mikrobiellen Immunmodulatoren mit systemischer Relevanz (Darm-Leber-Hirn-Achse, Schleimhautimmunität). Polyamine bieten sowohl immunmodulatorische als auch zellschützende Vorteile, insbesondere in alterndem Gewebe. LPS- und Ammoniakentgiftung sind unterstützende Signalwege – entscheidend, aber mit eher indirekter Wirkung.

    • Energiestoffwechsel und Mitochondriengesundheit

      Ein effizienter Energiestoffwechsel unterstützt die Zellfunktion, reduziert oxidativen Stress und verlängert die Lebensspanne. Der Citratzyklus (TCA-Zyklus) und die Atmungskette (ETC) spielen eine zentrale Rolle für die mitochondriale Gesundheit, die Bioenergetik und die Kontrolle reaktiver Sauerstoffspezies (ROS) – allesamt eng mit Alterungsprozessen verknüpft. Die Fettoxidation (FAO) fördert die metabolische Flexibilität, die Ketogenese und den Fastenzustand – und überschneidet sich damit mit den Vorteilen einer Kalorienrestriktion. Der BCAA-Stoffwechsel ist ambivalent: Er ist essenziell für die mitochondriale Funktion, aber ein Überschuss kann die mTOR-Aktivierung und Insulinresistenz begünstigen – ein ausgewogenes Verhältnis ist daher entscheidend.

    • Zellreparatur, DNA-Schutz und Autophagie

      Diese Signalwege regulieren die DNA-Reparatur, die zelluläre Stressresistenz und die Autophagie, die für die Langlebigkeit essenziell sind. Methionin/Glutathion spielt eine herausragende Rolle beim direkten Schutz vor oxidativem Stress, einem Hauptfaktor für DNA-Schäden. Die NAD⁺-Biosynthese ist zentral für Sirtuin-vermittelte Langlebigkeitsmechanismen und die DNA-Reparatur. Folat unterstützt die DNA-Stabilität, hat aber im Vergleich zu den genannten Faktoren eher indirekte oder kofaktorartige Wirkungen.

    • Kalorienrestriktion und Fastennachahmung

      Bestimmte Stoffwechselwege ahmen die Vorteile des Fastens und der Kalorienrestriktion nach, die mit einer Verlängerung der Lebensspanne in Verbindung gebracht werden.

    Gezielte Empfehlungen

    Das Modul „Langlebigkeit & Gesundes Altern“ bietet Ihnen gezielte Ernährungsempfehlungen. Diese sind nicht nur auf Ihr individuelles Darmmikrobiom abgestimmt, sondern auch auf die Stoffwechselwege, die laut aktuellen wissenschaftlichen Veröffentlichungen für Langlebigkeit und gesundes Altern wichtig sind.

    • Personalisiert auf die DNA Ihres eigenen Darmmikrobioms

      Erhalten Sie Ernährungsempfehlungen, die laut unseren selbstlernenden Algorithmen und unserer großen Kundendatenbank den größten Einfluss auf Ihr individuelles Darmmikrobiom haben.

    • Von unseren Ernährungsberatern genehmigt

      Wir verwenden Techniken der verantwortungsvollen KI und haben einen Algorithmus entwickelt, der sowohl unsere eigenen proprietären Datenbanken als auch das Wissen und die Erfahrung unseres starken Ernährungsberaterteams nutzt.

    • Umsetzbar

      Nährwertangaben, die Sie einfach im Supermarkt kaufen können. Zusätzlich geben wir Ihnen Empfehlungen zur täglichen Dosierung.

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    Konzentrieren Sie sich auf Ihr biologisches Alter und unterstützen Sie Langlebigkeit und gesundes Altern – bestellen Sie den Darmtest, der Folgendes ermöglicht:

    • Bietet eine Bewertung zwischen 0 und 100, wie die Zusammensetzung Ihres Darmmikrobioms für das biologische Alter / Langlebigkeit / gesundes Altern optimiert ist
    • Bietet detaillierte Einblicke in Ihre Platzierung bei den einzelnen mikrobiellen Stoffwechselwegen, die gemäß den neuesten wissenschaftlichen Veröffentlichungen mit dem biologischen Alter / der Langlebigkeit / dem gesunden Altern in Verbindung gebracht werden
    • Verwendet eine hochmoderne und wissenschaftlich fundierte DNA-Technologie
    • Bietet Ihnen Ernährungs- und Ergänzungsempfehlungen basierend auf Ihren mikrobiellen Ergebnissen, die speziell darauf optimiert sind, Ihr biologisches Alter zu senken und Langlebigkeit und gesundes Altern zu unterstützen
    • Wird von einem Expertenteam aus Ernährungsberatern, Spezialisten und Wissenschaftlern entwickelt, um Ihnen die genaueste Darmmikrobiomanalyse zu bieten
    Beginnen Sie Ihre Reise!

    Wie können InnerBuddies Sie dabei unterstützen, Ihr biologisches Alter zu senken und ein langes Leben sowie gesundes Altern zu fördern?

    • Verbesserte Verdauungsgesundheit

      Durch die Optimierung des Darmmikrobioms werden die Verdauung und die Nährstoffaufnahme verbessert und sichergestellt, dass der Körper wichtige Vitamine und Mineralien erhält, die für die Zellreparatur und -erhaltung erforderlich sind. Dies unterstützt die allgemeine Gesundheit und verlangsamt die biologische Alterung.

    • Reduzierte Entzündung

      Ein ausgeglichenes Darmmikrobiom trägt dazu bei, chronische systemische Entzündungen – eine der Hauptursachen für Alterung und altersbedingte Erkrankungen – zu reduzieren, schützt so Gewebe und Organe und fördert ein gesundes Altern.

    • Verbesserte Immunfunktion

      Die Darmgesundheit beeinflusst direkt das Immunsystem. Die Stärkung des Mikrobioms stärkt die Immunität, senkt das Risiko von Infektionen und altersbedingtem Immunschwäche und trägt so zu einer längeren Lebensdauer bei.

    • Psychische Gesundheit und kognitive Funktion

      Die Darm-Hirn-Achse verbindet die Darmgesundheit mit der Gehirnfunktion. Ein gesundes Mikrobiom kann die Stimmung verbessern, Ängste reduzieren und die kognitive Gesundheit fördern. So bleibt die geistige Fitness auch im Alter erhalten.

    • Stoffwechselgesundheit und Gewichtskontrolle

      Eine auf dem Mikrobiom basierende Ernährung trägt zur Regulierung des Stoffwechsels und des Blutzuckerspiegels bei und verringert das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die mit einer beschleunigten Alterung in Verbindung gebracht werden.

    • Antioxidative Unterstützung und Zellreparatur

      Auf das Darmmikrobiom abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel können die antioxidative Aktivität steigern und zelluläre Reparaturprozesse fördern, wodurch die DNA vor Schäden geschützt und die biologische Alterung verlangsamt wird.