Ermitteln Sie Ihren Langlebigkeitswert anhand von 25 wissenschaftlich fundierten Fragen

Beantworten Sie 25 kurze Fragen und erhalten Sie Ihren persönlichen Langlebigkeitswert sowie eine Empfehlung, ob ein Mikrobiomtest für Sie geeignet ist.

Starten Sie das Quiz

  • Preisträger

    Limburg Innovationspreis 2025 / Niederländischer Nationaler Healthtech-Accelerator 2025 / Singapur SLINGSHOT Top 250 Globale Start-ups

  • Webshop-Gütesiegel

    Vertrauenswürdiger niederländischer Webshop

  • Brightlands Campus

    Am Brightlands Campus ansässig

  • Medien

    Gesehen auf NPO1, Yahoo Finance, Business Insider und mehr

Wie es funktioniert

  • Schritt 1 – Machen Sie das Quiz

    Beantworten Sie 25 einfache Fragen zu den Themen Entzündungsalterung & Immunalterung, Metabolische Langlebigkeit, Muskeln & Mitochondrien, Zirkadiane Rhythmik & Stressphysiologie sowie Mikrobiomdiversität & Darmbarriere.

  • Schritt 2 – Ermitteln Sie Ihren Langlebigkeitswert

    Finden Sie heraus, ob Ihr Darm gesundes Altern unterstützt und wie dringend Handlungsbedarf besteht.

  • Schritt 3 – Handeln Sie mit einem Mikrobiomtest

    Lassen Sie gegebenenfalls eine umfassende Darmanalyse mit individueller Ernährungsberatung durchführen.

Wie „langlebig“ ist Ihr Darm?

Messung der Entzündungsregulation bei altersbedingten Entzündungen, der Stoffwechselstabilität, der Muskel-/Mitochondrienfunktion, der zirkadianen Resilienz und der Unterstützung des Mikrobioms/der Darmbarriere. Keine medizinische Diagnose.

Entzündungsbedingte Alterung und Immunalterung

Anteil hochverarbeiteter Lebensmittel (UPF) – wie viel Prozent Ihrer täglichen Kalorienzufuhr machen UPF im Durchschnitt aus?

Frage 1/25

Was ist ein Langlebigkeitswert?

Ein schneller, wissenschaftlich fundierter Indikator dafür, ob Ihr Darm gesundes Altern unterstützt.

Benötige ich einen Mikrobiomtest?

Nicht immer – aber ein Test ist empfehlenswert, wenn Sie Symptome haben, wenn Sie einfach nur neugierig auf Ihre Darmgesundheit sind oder eine individuelle Ernährungs- oder Nahrungsergänzungsberatung wünschen.

Ist der Test schmerzhaft?

Nein. Es handelt sich um einen einfachen Stuhlabstrich für zu Hause, der völlig schmerzfrei ist.

Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?

Die Ergebnisse werden innerhalb von 3–4 Wochen nach Eingang Ihrer Probe im Labor übermittelt.

Ist InnerBuddies ein Medizinprodukt?

Nein – es handelt sich um eine Wellness- und Ernährungsplattform, die auf Mikrobiomanalysen basiert, nicht um ein medizinisches Diagnosegerät.