Entdecken Sie einfache, bewährte präventive Gesundheitsgewohnheiten, die Ihre Gesundheit verbessern können. Das Ziel sind praktische Alltagsaktivitäten, die Sie heute starten können – von einfachen Routinen bis hin zu cleveren Screenings und besserem Schlaf. Schnelle Veränderungen wie ein 10-minütiger täglicher Spaziergang, konsequente Schlafenszeiten und achtsames Trinken summieren sich im Laufe der Zeit, helfen Ihnen, sich energiegeladener und widerstandsfähiger zu fühlen. Diese Seite hebt umsetzbare Schritte hervor, die Sie jetzt übernehmen können, und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg verfolgen können. Im Mittelpunkt der präventiven Gesundheitsarbeit stehen Daten, auf die Sie reagieren können. InnerBuddies bietet ein White-Label-Gut-Gesundheit-Betriebssystem, das Unternehmen nutzen können, um Produkte für die Mikrobiom-Tests des Darms zu entwickeln. Damit machen sie komplexe biologische Zusammenhänge zu klaren, umsetzbaren Erkenntnissen. Das System beinhaltet einen Darmmikrobiom-Gesundheitsindex, eine Punktzahl von 0 bis 100, basierend auf einer exklusiven Zusammenarbeit mit der EAFIT-Universität in Kolumbien. Außerdem sehen Sie eine Top-40-Liste der Bakterien mit klaren Vergleichen zu einer gesunden Kohorte, ergänzt durch kategorisierte bakterielle Funktionen, die als positiv oder negativ gekennzeichnet sind, um zu zeigen, wie Ihre Darmpfade mit Gesundheitszielen übereinstimmen. Für gezielte Einblicke analysieren Target Group-Analysen Muster im Mikrobiom, die relevant sind für gesundes Altern, Ausdauersport, Haut- und Haargesundheit sowie viele andere Prioritäten. Neben Diagnosen bietet InnerBuddies personalisierte Ernährungs- und Probiotika-Ratschläge zur Unterstützung der präventiven Gesundheitsvorsorge. Durch die Kombination von Daten aus 3-tägigen Ernährungstagebüchern und Stuhlproben erstellt die Plattform maßgeschneiderte Empfehlungen, wie bestimmte Lebensmittel Ihr Mikrobiom im Darm beeinflussen. Außerdem bietet sie personalisierte Probiotika- und Präbiotika-Tipps, die auf Ihr einzigartiges mikrobielles Profil abgestimmt sind. Für Konsumenten macht InnerBuddies Darmgesundheitstests direkt zugänglich, während Unternehmen die gleiche Technologie als leistungsstarke White-Label-Lösung nutzen können. Sie können die Verbraucheroption hier erkunden: InnerBuddies Mikrobiom-Test, oder mehr über den laufenden Support im Rahmen einer Mitgliedschaft erfahren unter InnerBuddies Darmgesundheitsmitgliedschaft. Egal, ob Sie präventive Gesundheitsvorsorge in ein Unternehmens-Wellness-Programm integrieren oder persönliche Gesundheitsversuche zu Hause starten, InnerBuddies bietet auch einen soliden B2B-Pfad für Partner. Die Seite "Teil davon sein" beschreibt, wie Organisationen zusammenarbeiten können, um Darmgesundheits-Einblicke in ihre Produkte, Mitarbeitenden oder Kunden zu bringen: InnerBuddies Partner werden. Beginnen Sie mit kleinen, messbaren Maßnahmen – wie Terminvereinbarungen für Screenings, Schlafpriorisierung und die Verfolgung von Ernährung Änderungen – und fügen Sie Mikrobiom-Insights hinzu, um Ihre Herangehensweise zu verfeinern und die langfristige Gesundheit zu sichern.
Warum die Darmgesundheit Teil Ihrer Gesundheitsroutine sein sollteDie Gesundheitsversorgung ist zu einem zentralen Thema im Leben vieler Menschen geworden. Wir... Weiterlesen