Knoblauch fermentieren: Anleitung, Dauer & Haltbarkeit
Knoblauch fermentieren ist einfach: Geschälte Zehen werden in einer 2–4 %igen Salzlake eingelegt und bei 18–22 °C mindestens 4 Wochen... Weiterlesen
Author: InnerBuddies
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Knoblauch fermentieren ist einfach: Geschälte Zehen werden in einer 2–4 %igen Salzlake eingelegt und bei 18–22 °C mindestens 4 Wochen... Weiterlesen
Knoblauch kann die Darmflora unterstützen: Seine Fruktane dienen nützlichen Darmbakterien als Nahrung, können bei empfindlichen Menschen aber auch Blähungen auslösen.... Weiterlesen
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