Entdecken Sie, wie Darmbakterien Entzündungen und Gesundheit beeinflussen und was Sie dagegen tun können. Darmbakterien und Entzündungen sind eng verbunden: Die Mikroben in Ihrem Darm produzieren Metabolite, die Immunreaktionen beeinflussen und den Darmfilm schützen oder reizen. Wenn das Gleichgewicht zugunsten pro-entzündlicher Signale verschoben wird, kann eine niedriggradige Entzündung andauern und Verdauung, Energie, Haut, Stimmung und Stoffwechselfunktion beeinträchtigen. Durch das Verständnis dieses Zusammenhangs können Sie praktische Maßnahmen ergreifen, um Ihre Darmflora durch Ernährung und Lebensstil zu unterstützen, was langfristig Entzündungen reduzieren kann. InnerBuddies bietet ein White-Label-Darmgesundheitsbetriebssystem (Gut Health Operating System), das für Marken und Forscher entwickelt wurde, um Darmmikrobiom-Testsprodukte zu ermöglichen. Die Plattform verfügt über einen Darmmikrobiom-Gesundheitsindex, einen Score von 0 bis 100, der die allgemeine Darmgesundheit anhand eines exklusiven geistigen Eigentums (IP) mit der EAFIT-Universität in Kolumbien bewertet. Außerdem enthält sie Abundanzdaten zu Bakterien für ein Top-40-Panel—zeigt, wie Sie im Vergleich zu einer gesunden Kohorte bei positiven und negativen Bakterien abschneiden—sowie Bakterienfunktionen, die kategorisiert und als positiv oder negativ gekennzeichnet sind, mit Pfadwegleistungen im Vergleich zu gesunden Normen. Zusätzlich analysiert die Target Group Analysis, wie das Mikrobiom bestimmte Gruppen bei Entzündungen unterstützt oder herausfordert, z. B. gesundes Altern, Ausdauersport, Kraftsport sowie Haut- und Haargesundheit. Einen praktischen Eindruck vermittelt ein Beispiel für die Funktionalitäten von InnerBuddies: InnerBuddies Mikrobiom-Test. Für kontinuierliche Einblicke können Sie auch die InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft in Betracht ziehen. Praktisch bedeutet, Daten in konkrete Maßnahmen umzusetzen. InnerBuddies kombiniert 3-Tage-Ernährungsprotokolle mit Stuhlproben, um personalisierte Ernährungsempfehlungen zu geben, die zeigen, wie einzelne Lebensmittel Ihr Mikrobiom und inflammationbezogene Wege beeinflussen. Die Plattform bietet zudem personalisierte Empfehlungen für Probiotika und Präbiotika, maßgeschneidert für Ihr individuelles Mikrobiomprofil, mit dem Ziel, die mikrobielle Funktion in Richtung anti-entzündlicher Effekte zu lenken. Um Veränderungen im Alltag zu unterstützen, sollten Sie sich auf Ernährungs- und Lebensgewohnheiten konzentrieren, die vielfältige, ballaststoffreiche pflanzliche Lebensmittel fördern, fermentierte Nahrungsmittel einschließen und ultra-verarbeitete Produkte sowie zugesetzte Zucker einschränken. Regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf und Stressmanagement fördern zudem eine gesunde Darm–Immuntachse und tragen dazu bei, dass Darmbakterien und Entzündungen in ein ausgewogenes Gleichgewicht kommen. InnerBuddies bietet sowohl Verbrauchern als auch Unternehmen skalierbare Lösungen für Darmtests. Alle B2B-Optionen sind auch direkt für Verbraucher verfügbar, sodass Sie getestet, interpretiert und durch dieselbe wissenschaftlich fundierte Plattform begleitet werden können. Wenn Sie mehr über Partnerschaften oder White-Label-Lösungen erfahren möchten, besuchen Sie die InnerBuddies B2B-Seite hier: InnerBuddies B2B-Seite. Für die Verbraucheroptionen mit dem Mikrobiom-Test und der laufenden Mitgliedschaft siehe oben. Für diejenigen, die mit einem dedizierten Test starten möchten, ist die Produktseite InnerBuddies Mikrobiom-Test. Für kontinuierliche Unterstützung ist die Abonnementoption InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft.
Wie das Darmmikrobiom die Entwicklung chronischer Erkrankungen beeinflusstDas Mikrobiom des Darms spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit. Es... Weiterlesen