Die große Kack-Studie: 7 überraschende Dinge, die Ihr Stuhl über Ihre Gesundheit verrät

Entdecken Sie, was Ihr Stuhl über Ihre Gesundheit verraten kann. Die Große Poo-Studie deckt 7 erstaunliche Anzeichen für Ihre Gesundheit auf und praktische Schritte, die Sie noch heute ergreifen können. Durch die Beobachtung von Stuhlmerkmalen—von Farbe und Konsistenz bis hin zur Häufigkeit—können Sie ein klareres Bild Ihrer Darmfunktion und Ihres allgemeinen Wohlbefindens gewinnen. Dieser Ansatz verwandelt alltägliche Beobachtungen beim Toilettengang in umsetzbare Gesundheitsmaßnahmen, die Sie sofort starten können, egal ob Sie Verdauung, Energie, Schlaf oder Immunabwehr verbessern möchten. In der Großen Poo-Studie betonen Forscher die Bedeutung, tägliche Stuhlbemerkungen in bedeutungsvolle Gesundheitsmaßnahmen umzusetzen. Die Große Poo-Studie wird von InnerBuddies unterstützt, einem White-Label-Gesundheitssystem für die Darmgesundheit, das Unternehmen nutzen können, um ihre Darm-Mikrobiom-Testing-Produkte mit zuverlässigen Erkenntnissen in großem Maßstab zu betreiben. Im InnerBuddies-Portal finden Sie einen Darm-Mikrobiom-Gesundheitsindex, der Ihre Darmgesundheit auf einer Skala von 0 bis 100 bewertet, basierend auf einer exklusiven IP-Vereinbarung mit der EAFIT-Universität in Kolumbien. Das System zeigt außerdem die Bakterienhäufigkeiten an, wobei darstellt wird, wie Ihre Werte im Vergleich zu einer gesunden Kohorte stehen, und visualisiert deutlich, welche Bakterien hoch, niedrig oder im Zielbereich liegen. Die Funktionen der Bakterien sind kategorisiert und als positiv oder negativ gekennzeichnet, sodass Sie sehen können, wie das funktionale Potenzial Ihres Mikrobioms im Vergleich abschneidet. Zusätzlich gibt es Target-Group-Analysen für gesundes Altern, Ausdauersport, Haut- und Haargesundheit und weitere Bereiche, sowie ein robustes, personalisiertes Ernährung- und Probiotikakonzept. Für den Verbraucher bieten wir den umfassenden InnerBuddies-Mikrobiomtest an. Um die Erkenntnisse der Großen Poo-Studie praktisch nutzbar zu machen, nutzt InnerBuddies Daten aus Ihren 3-Tage-Ernährungsjournalen, um individuelle Empfehlungen zu erstellen. Die personalisierte Ernährungsempfehlung zeigt genau, welche Lebensmittel betont oder eingeschränkt werden sollten, um Ihr Darmmikrobiom positiv zu beeinflussen, während die personalisierte Probiotik- und Präbiotikaberatung Stämme und Dosierungen vorschlägt, die zu Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Mikrobiom passen. Dieser evidenzbasierte Ansatz ist so gestaltet, dass Sie heute einfache Maßnahmen ergreifen können: Ersetzen Sie verarbeitete, ballaststoffreiche Lebensmittel, bleiben Sie gut hydriert und berücksichtigen Sie Ihre mikrobiellen Ziele bei der Essensplanung. Wenn Sie an weiterführendem Zugang interessiert sind, können Sie auch Abonnement-Optionen für nachhaltige Darmgesundheitsunterstützung erkunden: InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft. Egal, ob Sie als Verbraucher tiefere Einblicke in Ihr Darmmikrobiom suchen oder als Unternehmen eine erstklassige Mikrobiom-Tests anbieten möchten—InnerBuddies deckt beides ab. Unser White-Label-Gesundheitssystem für die Darmgesundheit betreibt B2B-Programme und ist ebenso direkt für Verbraucher verfügbar, mit flexiblen Optionen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Partner werden und unsere modulare Plattform nutzen können, unter der Seite InnerBuddies B2B-Partnerprogramm. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise mit den Tools, die eine einfache Stuhlbeobachtung in umsetzbare, personalisierte Gesundheitsmaßnahmen verwandeln.