Darmgesundheit verbessern: 8 praktische Tipps für den Alltag
Darmgesundheit verbessern gelingt meist nicht durch einen einzelnen Trick, sondern durch regelmäßige, gut verträgliche Gewohnheiten. Dieser Leitfaden zeigt, wie eine... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Blähungen sofort lindern: Hausmittel und Tipps bei Luft im Bauch
Blähungen und Luft im Bauch lassen sich bei gelegentlichen Beschwerden oft durch sanfte Bewegung, Wärme, eine Bauchmassage oder warmen Tee... Weiterlesen
Mikrobiom-Test: So wird Ernährung persönlicher
Ein Mikrobiom-Test analysiert eine Stuhlprobe und beschreibt bestimmte Merkmale der Darmgemeinschaft, etwa mikrobielle Vielfalt und relative Häufigkeiten. Die Ergebnisse können... Weiterlesen
Motilitätsstörung: 4 Anzeichen für Verdauungsprobleme
Eine Motilitätsstörung kann die Bewegungen von Magen und Darm beeinflussen und sich unter anderem durch Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall... Weiterlesen
Reizdarmsyndrom (IBS): Symptome, Diagnose und Behandlung
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige Störung der Darm-Hirn-Interaktion mit wiederkehrenden Bauchschmerzen und verändertem Stuhlgang. Der Artikel erklärt die Rome-IV-Kriterien,... Weiterlesen
Lebensmittel für die Darmgesundheit: Die besten 10 im Alltag
Lebensmittel für die Darmgesundheit liefern vor allem Ballaststoffe, Pflanzenstoffe und bei geeigneten Produkten lebende Kulturen. Dieser Artikel erklärt, warum fermentierbare... Weiterlesen
Blähbauch oder Bauchfett? Unterschiede, Test und Ursachen
Ist der Bauch aufgebläht oder doch echtes Bauchfett? In den meisten Fällen verursachen Gase, Wassereinlagerungen oder eine gestörte Darmflora das... Weiterlesen
Verdauungssystem zurücksetzen bei Reizdarm: Ein sicherer Plan
Das Verdauungssystem zurückzusetzen bedeutet bei Reizdarm keine radikale Detox-Kur, sondern einen schrittweisen, gut beobachteten Ansatz. Der Artikel zeigt, wie Sie... Weiterlesen
Morbus Crohn: Diagnose, Tests, Symptome und Verlauf
Eine Morbus-Crohn-Diagnose lässt sich nicht mit einem einzelnen Test stellen. Entscheidend ist die Kombination aus Anamnese, Blut- und Stuhluntersuchungen, Darmspiegelung... Weiterlesen
Wie lang ist der Darm? Dünndarm und Dickdarm im Überblick
Wie lang ist der Darm? Bei Erwachsenen beträgt die Gesamtlänge meist etwa 5 bis 7 Meter, wobei der Dünndarm den... Weiterlesen
Reizdarmsyndrom (IBS): Was zeigt ein Stuhltest?
Ein Reizdarmsyndrom (IBS) lässt sich nicht durch einen einzelnen Stuhltest nachweisen. Die Diagnose basiert auf typischen Beschwerden, ihrer Dauer und... Weiterlesen
Welcher Tee ist gut für den Darm? 6 Sorten im Check
Welcher Tee ist gut für den Darm? Dieser Ratgeber vergleicht Kamille, Pfefferminze, Fenchel, Anis, Kümmel und Ingwer. Sie erfahren, welche... Weiterlesen
Entdecken Sie den Mikrobiom-Test
ISO-zertifiziertes EU-Labor • Proben bleiben während des Transports stabil • DSGVO-konforme Daten