Krankenhauskeime: Sind sie für Besucher gefährlich?
Krankenhauskeime wie MRSA können durch Hände, direkten Kontakt und kontaminierte Oberflächen übertragen werden. Für gesunde Besucher ist das Risiko einer... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Darmmikrobiota wiederherstellen: Was wirklich helfen kann
Wer die Darmmikrobiota wiederherstellen möchte, sollte meist nicht mit einem einzelnen Präparat beginnen. Eine abwechslungsreiche, pflanzenreiche Ernährung mit ausreichend Ballaststoffen... Weiterlesen
Beste Medizin für die Darmflora: Was wirklich hilft
Die beste Medizin für die Darmflora ist meist keine einzelne Tablette. Eine abwechslungsreiche, ballaststoffreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und... Weiterlesen
Entzündungshemmender Tee für den Darm: Die 7 besten Sorten
Welcher Tee wirkt entzündungshemmend im Darm? Dieser Leitfaden stellt die 7 besten Teesorten vor – von Kamille über Kurkuma bis... Weiterlesen
Darm regulieren: 7 Tipps für eine gesunde Verdauung
Wer den Darm regulieren möchte, kann mit einer abwechslungsreichen Ernährung, langsam gesteigerten Ballaststoffen, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung beginnen. Auch... Weiterlesen
Gestörte Darmfunktion erkennen: Symptome & Warnsignale
Dieser Artikel zeigt, woran Sie eine gestörte Darmfunktion erkennen können. Er erklärt, was für den Darm „normal“ bedeutet – von... Weiterlesen
Schlechte Darmgesundheit: Symptome, Ursachen und was hilft
Schlechte Darmgesundheit ist keine eigene Diagnose, kann sich aber durch Blähungen, veränderten Stuhlgang oder Beschwerden nach dem Essen bemerkbar machen.... Weiterlesen
Darmgesundheit wiederherstellen: 7 Schritte für den Alltag
Wer seine Darmgesundheit wiederherstellen möchte, sollte nicht auf eine schnelle Entgiftung setzen, sondern auf regelmäßige, gut verträgliche Gewohnheiten. Eine abwechslungsreiche... Weiterlesen
Darmgesundheit verstehen und im Alltag gezielt unterstützen
Darmgesundheit umfasst das Zusammenspiel von Verdauungstrakt und Darmmikrobiom. Eine abwechslungsreiche, ballaststoffreiche Ernährung, ausreichend Flüssigkeit, Bewegung und ein guter Umgang mit... Weiterlesen
Was essen, um den Darm zu heilen: Die besten Lebensmittel
Die richtige Ernährung kann den Darm nach Belastungen wie Antibiotika oder Stress unterstützen. Dieser Artikel zeigt, welche Lebensmittel die Darmflora... Weiterlesen
Darmmikrobiom testen: Bedeutung, Ablauf und Tipps
Ein Darmmikrobiom-Test kann einen Einblick in die Zusammensetzung Ihrer Darmbakterien geben, ersetzt jedoch keine medizinische Diagnose. Dieser Ratgeber erklärt den... Weiterlesen
Schlechte Darmgesundheit: Anzeichen, Ursachen und was hilft
Schlechte Darmgesundheit kann sich unter anderem durch Blähungen, veränderten Stuhlgang oder wiederkehrende Bauchbeschwerden zeigen. Diese Symptome sind jedoch unspezifisch und... Weiterlesen
Entdecken Sie den Mikrobiom-Test
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