Darmentzündung schnell reduzieren: Was hilft und wann zum Arzt?
Eine Darmentzündung lässt sich nicht sicher allein mit Hausmitteln reduzieren, weil die Ursache entscheidend ist. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Calprotectin bei Morbus Crohn: Werte, Test und Bedeutung
Calprotectin bei Morbus Crohn ist ein wichtiger, nicht invasiver Hinweis auf eine Entzündung im Darm. Werte unter 50 µg/g machen... Weiterlesen
Welcher DNA-Test ist 100 Prozent genau? Genauigkeit & Grenzen
Kein DNA-Test ist zu 100 Prozent genau – die Genauigkeit hängt von Testtyp, Laborqualität und Interpretation ab. Dieser Artikel erklärt,... Weiterlesen
Reizdarmsyndrom bei Babys: Symptome erkennen und richtig handeln
Reizdarmsyndrom bei Babys wird im ersten Lebensjahr nur selten diagnostiziert. Bauchschmerzen, Blähungen, Unruhe oder veränderte Stühle haben häufig andere, vorübergehende... Weiterlesen
Dysbiose testen: Tests im Überblick und Ergebnisse richtig einordnen
Dysbiose testen funktioniert nicht über einen einzelnen Laborwert. Dieser Ratgeber erklärt, wie Beschwerden zunächst ärztlich eingeordnet werden, wann Blut-, Stuhl-... Weiterlesen
Darmflora aufbauen: 10 alltagstaugliche Tipps
Wer seine Darmflora aufbauen möchte, kann mit kleinen, regelmäßigen Veränderungen beginnen: mehr pflanzliche Vielfalt und Ballaststoffe, passende Präbiotika, fermentierte Lebensmittel,... Weiterlesen
Darmdysbiose behandeln: Dauer, Ernährung und nächste Schritte
Eine Darmdysbiose zu behandeln braucht Zeit: Erste Veränderungen können nach einigen Wochen auffallen, während sich Beschwerden und Darmmikrobiom oft über... Weiterlesen
Darm-Mikrobiom verbessern: einfache Tipps für den Alltag
Das Darm-Mikrobiom verbessern kannst du vor allem mit kleinen, regelmäßigen Veränderungen: mehr Vielfalt bei pflanzlichen Lebensmitteln, ausreichend Ballaststoffe, passende fermentierte... Weiterlesen
Unauffälliges Blutbild: Was es aussagt und was nicht
Ein unauffälliges Blutbild bedeutet, dass die untersuchten Werte im jeweiligen Referenzbereich liegen. Das ist zunächst beruhigend, schließt jedoch nicht jede... Weiterlesen
Reizdarmschub: So fühlt er sich an und was sofort hilft
Wer einen Reizdarmschub erlebt, leidet plötzlich unter Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall. Dieser Artikel erklärt, wie sich ein Reizdarmschub anfühlt, wie... Weiterlesen
Gestörte Darmflora erkennen: Symptome und was jetzt hilft
Eine gestörte Darmflora kann sich unter anderem durch Blähungen, veränderten Stuhlgang oder Völlegefühl bemerkbar machen. Diese Beschwerden sind jedoch unspezifisch... Weiterlesen
Blähungen trotz gesunder Ernährung: Ursachen und was hilft
Blähungen trotz gesunder Ernährung sind häufig und bedeuten nicht automatisch, dass Ihre Ernährung ungeeignet ist. Ballaststoffe, FODMAPs, hastiges Essen, Verstopfung,... Weiterlesen
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