Ist Kaffee gut für den Magen? Wirkung auf Darm & Mikrobiom
Ist Kaffee gut für den Magen? Dieser Artikel erklärt, wie Kaffee das Darmmikrobiom und die Verdauung beeinflusst. Erfahren Sie, welche... Weiterlesen
Die neuesten Nachrichten zur Gesundheit des Darmmikrobioms
Welche Lebensmittelunverträglichkeit verursacht Blähungen?
Blähungen können durch Laktose, schlecht verträgliche FODMAPs, Verstopfung, hastiges Essen oder andere Verdauungsfaktoren entstehen. Dieser Ratgeber erklärt, woran Sie eine... Weiterlesen
Entzündungen schnell reduzieren: Was im Alltag helfen kann
Wer Entzündungen schnell reduzieren möchte, sollte zunächst auf gut verträgliche antientzündliche Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßige moderate Bewegung und weniger Stress... Weiterlesen
Darm-Mikrobiom-Test: Für wen ist er sinnvoll?
Ein Darm-Mikrobiom-Test kann zeigen, welche Mikroorganismen in einer Stuhlprobe nachweisbar sind und welche Ernährungs- oder Lebensstilfragen sich daraus ableiten lassen.... Weiterlesen
Darmungleichgewicht testen: Symptome, Ablauf und nächste Schritte
Ein Darmungleichgewicht testen zu lassen, kann Hinweise auf die Zusammensetzung des Darmmikrobioms geben. Dieser Ratgeber erklärt typische, jedoch nicht eindeutige... Weiterlesen
Wie lange kann Morbus Crohn unentdeckt bleiben?
Morbus Crohn kann bei milden oder wenig typischen Beschwerden längere Zeit unentdeckt bleiben. Eine feste Dauer gibt es nicht. Dieser... Weiterlesen
Gestörte Darmflora: 7 Anzeichen & Tipps für den Aufbau
Eine gestörte Darmflora kann sich durch vielfältige Symptome bemerkbar machen. Erfahre in diesem Artikel, wie du Anzeichen einer Dysbiose erkennst,... Weiterlesen
Lebensmittel bei Dysbiose: Was Beschwerden verstärken kann
Lebensmittel, die Dysbiose verschlimmern können, sind vor allem stark verarbeitete und zuckerreiche Produkte, viel Alkohol sowie eine ballaststoffarme Ernährung. Die... Weiterlesen
Reizdarmsyndrom (IBS): Diagnose und Warnsignale
Wie bestätigen Ärzte ein Reizdarmsyndrom (IBS)? Dieser Ratgeber erklärt die Rom-IV-Kriterien, wichtige Bluttests und Stuhluntersuchungen, typische Warnsignale sowie die 3-3-3-Regel.... Weiterlesen
Was tun, wenn der SIBO-Test positiv ist? Sofortmaßnahmen, Ernährung & Behandlung
Ein positiver SIBO-Test weist auf eine bakterielle Überwucherung im Dünndarm hin. Dieser Artikel erklärt, was jetzt zu tun ist: von... Weiterlesen
Gesunder Stuhl: Wie sieht normaler Stuhlgang aus?
Gesunder Stuhl ist meistens mittelbraun, weich geformt und lässt sich ohne starkes Pressen ausscheiden. Die Bristol-Stuhlformen-Skala bietet mit den Typen... Weiterlesen
Schulterschmerzen bei Pankreatitis: Symptome und Warnzeichen
Schulterschmerzen bei Pankreatitis sind möglich, aber nicht typisch und meist kein isoliertes Symptom. Häufiger beginnen die Beschwerden mit starken Schmerzen... Weiterlesen
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