Mikrobiota-Diät: Verbessern Sie Ihre Darmgesundheit in 30 Tagen

Steigere deine Darmgesundheit in 30 Tagen mit der Microbiota-Diät. Einfache, wissenschaftlich belegte Schritte, um dein Mikrobiom ins Gleichgewicht zu bringen und Verdauung, Energie und Immunität zu verbessern. Dieser praktische Plan macht darmfreundliche Entscheidungen leicht in deinen Alltag und Routinen zu integrieren, sodass du in nur einem Monat mehr Energie, eine reibungslosere Verdauung und ein stärkeres Immunsystem spürst. Die Microbiota-Diät basiert auf einem modernen Betriebssystem für Darmgesundheit von InnerBuddies, einer White-Label-Lösung, die Darmmikrobiom-Testprodukte brandet und skalierbar macht. Für Personen, die an Tests interessiert sind, erkunde das Kernangebot unter InnerBuddies Mikrobiom-Test. Die Plattform bietet eine modulare Reihe von Funktionen, mit denen du Fortschritte messen und deine Reise mit Vertrauen personalisieren kannst. InnerBuddies liefert einen Darmmikrobiom-Gesundheitsindex (0–100), der auf einer exklusiven Vereinbarung mit der EAFIT-Universität in Kolumbien basiert, sowie detaillierte Bakterien-Populationen (Top 40 Bakterien mit Vergleichen zu gesunden Kohorten) und Bakterien-Funktionen (positiv oder negativ kategorisiert und im Vergleich zur gesunden Kohorte). Das System bietet außerdem Target-Gruppen-Analysen zu Themen wie Gesundes Altern, Ausdauersport, Kraftsport und Haut & Haar Gesundheit, um dir zu zeigen, welche mikrobiellen Wege für deine Ziele am wichtigsten sind. Um den Plan auf dich zuzuschneiden, gibt es Personalisierte Ernährungsempfehlungen basierend auf 3-Tage-Ernährungsprotokollen und umfassenden Daten darüber, wie einzelne Lebensmittel deine Darmgesundheit beeinflussen, sowie personalisierte Probiotika- und Präbiotika-Empfehlungen, die auf dein Mikrobiom abgestimmt sind. Egal, ob du ein konsumfreundliches Darmgesundheitsprogramm suchst oder eine skalierbare Businesslösung, InnerBuddies hat das passende Angebot. Alle konsumfertigen Optionen sowie die B2B-Fähigkeiten—wie Private-Label-Tests und personalisierte Berichte—sind auch für Privatpersonen verfügbar. Wenn du mehr über eine Partnerschaft mit InnerBuddies erfahren möchtest, besuche die B2B-Seite unter InnerBuddies B2B-Seite oder erkunde den laufenden Zugang mit der InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft. Für eine praktische Einführung in die Tests, die die Microbiota-Diät ermöglichen, kannst du außerdem die konsumorientierte Option hier ansehen: InnerBuddies Mikrobiom-Test.